如何促进亲子关系 1. 母乳喂养--能够加强婴儿对外界感官的刺激，增进亲子关系。
2. 皮肤抚摸--能培养良好的情绪。在宝宝觉醒或讲悄悄话时配以轻轻的抚摸，包括头发、四肢、腹部、背部、手指、手足背。5-6次/天，3-5分钟次，15分钟/天。
3. 发展听觉，传递亲子之情。轻唤宝宝，3次/天，2次/分。听悠扬、轻柔的 音乐，并固定一曲，3-5次/天，5分/次。
4. 亲子对视，宝宝喜欢温柔的声音和笑脸。
5. 模仿吐舌，从小互动。
6. 适当的撒娇，母子关系的融合剂。

1岁前宝宝还不会说话，亲子之间如何沟通呢？

不用担心，生命自有它的神奇之处。一种神秘的母婴语言——“亲吻”，悄悄地为你与宝宝搭起了默契交流的桥梁。

亲吻的甜蜜作用

“妈妈的吻，甜蜜的吻，让我思念到如今……”

据说，亲吻起源于远古时期人类的喂养方式——妈妈把咀嚼过的食物送到孩子的嘴里；也有人说亲吻是由婴儿吸吮母亲乳头的行为演化而来的。无论如何，自有人类以来，亲吻就是每个人难以忘却的记忆，可见“吻”有超越生理的更重要的作用呢。

对宝宝的作用：

发展感知觉：

2岁之前，妈妈经常亲吻宝宝的腹部、手指和脚趾等，能刺激宝宝的触觉发育，也是让宝宝认识自己身体不同部位的好方法。

获得安全感：

经常能享受到妈妈亲吻的宝宝比较有安全感，也会以相似的亲密行为去回馈妈妈乃至生命中重要的他人，所以心理学家说：“正是母亲的第一个吻，教会了孩子如何去爱。”

和妈妈对话

在亲吻时，妈妈是温柔的、细心的，同时，妈妈还会轻晃、抚摸和宝宝说话，宝宝则做出是否喜欢、舒适的反应。于是，还不会用语言沟通的宝宝，与妈妈建立起了一种新的对话方式。

对妈妈的作用：

“亲吻”不仅对宝宝好处多多，对妈妈们也必不可少，胜过良药：

“止痛剂”：

亲吻诱发人体分泌一种名为安多芬的激素类物质，具有良好的止痛作用，有利于妈妈的产后恢复。

“安慰剂”

新手妈妈容易紧张不安，和宝宝的亲密接触可以催发减压的荷尔蒙，调整紧张、焦虑的情绪，让妈妈身体放松，心情愉快。

“保健品”

经常亲吻宝宝，妈妈不用吃补品。因为亲吻能促进血液循环，增加肺活量，让人精神焕发，充满旺盛的生命力。

6～18个月，宝宝的依恋关键期

宝宝的依恋关键期是6个月至18个月。在这段时期内，父母如果有积极的抚养行为和正确的教养方式，往往会事半功倍，使宝宝更亲近父母，为今后理想的亲子关系打下基础。

早期良好的依恋关系，让宝宝受益终身

宝宝在早期形成的依恋关系会稳定地延续下去，并影响他之后与人交往的能力。当宝宝与妈妈建立良好的依恋关系时，他会认为人与人是能够互相信任，互相帮助的。当孩子长大后，他们同样会与其他人建立这种良好健康的关系，会用父母对待他的方式来对待其他人，会显示出更友好的合作，受到更多人的欢迎。

所以，一个看似简单的依恋，其实对孩子将来的心理健康和行为起着不可忽视的作用。父母如果没有把握好这个关键期，宝宝将来就会和父母比较疏远，并可能产生各种心理和个性上的问题。

宝宝依恋的发展阶段

·前依恋期(0～6周)：宝宝对任何人都会出现相似的行为，他会以哭、笑等情绪召唤照料者。

·依恋关系建立期(6周至6～8个月)：宝宝对父母等抚养者回报更多的微笑，这也带给了父母更大的满足感。

·依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：当宝宝的抚养者要离开时，他们会大吵大闹明显地反抗。

建立理想的依恋关系：让宝宝“恋”上你

是什么原因导致宝宝千差万别的依恋类型呢？有研究表明，父母的抚养方式起着很大的作用。

·牢牢把握宝宝依恋关系形成的关键期

父母在宝宝出生后的6～18个月中，增加与他亲密接触的机会。即使是短暂的爱抚、拥抱、亲吻都可以让宝宝感受到你的爱。如果由于工作繁忙的原因，长时间地让保姆或爷爷奶奶带宝宝，自然会错失良机。

·运用“耐心+稳定的情绪”的公式

宝宝非常“贪得无厌”，父母需要付出相当多的观注、照料和教导。有时宝宝烦躁不安、哭闹不止，父母要及时调控自己的情绪，表现出足够的宽容与耐心。有些家长对宝宝时而热情时而冷淡，随着自己的情绪而定。这会使宝宝感到无所适从，久而久之会对父母缺乏信任。

·敏感地应对宝宝的信号

当宝宝有需要时，会以各种方式吸引家长的注意力：哭闹、手势、咿咿呀呀的咕哝声。如果他的信号屡遭父母的忽视，他就会对父母渐渐变得冷淡