由于宝宝的消化器官还未完善，乳牙还未出齐，消化液分泌不足，吸收能力有限，因此给宝宝准备饭菜要碎、软、烂。面食以发面食品最为适宜，薄的面片汤、小包子、小饺子也都适合。饭要焖软，鱼要挑刺，肉要事先加工，切断纤维并且炖烂，或者剁烂做成丸子和肉馅。花生、核桃等做成泥状，以免噎着宝宝。避免给宝宝吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、油炸食物等。在烹调时尽量保留食物中的营养素，做到蔬菜不放在水中长久浸泡，先洗后切，以防止维生素丢失。 

    宝宝吃的食物要小巧、花样要经常翻新、有香味，以引起食欲，不宜勉强宝宝进食。每顿饭要有能让宝宝拿在手里的食物，以解决宝宝用勺子不便的问题。允许宝宝用手代替勺子吃饭，尽量让宝宝体验进餐的快乐，不过多地约束。