今天是 2008年11月12日， 蓝色小精灵瑶瑶出生于2004年4月15日,今天已经4岁6个月零27天大啦！( 1672days)

       星期三    晴而干燥    14~24度

       周六那天烧烤在江边上吹了几个小时的风，回来就鼻子就开始稀里哗啦，不停的打喷嚏，流鼻水，唉，那个难受劲啊！

       让小奶奶熬了生姜红糖水，很烫很烫的时候一口气喝一碗，辣啊烫啊直到胃里，然后泡泡脚，自己按揉鼻翼，直整个脸，至耳朵。就这样周日白天由瑶爸带瑶瑶玩，睡午觉。晚上我也是尽量不挨着瑶瑶，虽然小姑娘不愿意跟瑶爸睡，可是无奈之下也得让妈妈一个人睡啊，不然传染了怎么办。

       周一全天，瑶妈的症状仍在继续，把姜汤带到公司里喝两次，早上出门时喝了一碗，晚上回去再喝吧。到下班里症状减轻了不少，至少鼻水控制住了，而且喷嚏也不那么频繁了。

       晚上还是坚持用很热的水泡脚，周二强多啦，姜汤带到公司里喝两餐。鼻子不舒服，整个人都有些木，做事好像效率都不高一样。

      今天是第四天，瑶妈虽然还没有彻底好，可是症状已经明显轻多啦！晚上的泡脚和姜汤得继续，这样能去除身体里的寒气。对于瑶妈这样内寒很重的人是很有效的。

      此次一颗药也没吃，就是希望能用上那本《不生病的智慧》书里介绍的方法，食疗用经络的方治好，瑶妈现在正在康复中，继续努力！