自从当上妈妈后，我就一直很关注“如何提高宝宝的免疫力”这个话题，前几天正好有一个机会去听了一堂关于这方面的讲座，受益匪浅。

    关于人体免疫系统是主动免疫和被动免疫之分，初生婴儿在前6个月主要靠胎盘、母乳等维持自身免疫力，但这时的免疫力属于被动免疫，并随着月份的增长逐步减少，之后就依靠自己的主动免疫。这就是为什么前6个月的宝宝抵抗力相对强一点！

    那么提高宝宝的自身免疫力呢？有三大绝招！

    绝招一：合理饮食、全面营养。

     绝招二：科学护理、提高体质。

       绝招三：预防接种、保护健康。

    具体做起来就是吃的时候要循序渐进、从一种到多种、由少量到多量、从稀到稠、注意宝宝的消化能力、不要强迫进食，要做到让宝宝快乐进食，良好的进食有助于体格、智力等健康发展。护理宝宝时，可以让宝宝沐三种“浴”，那就是“空气浴”、“阳光浴”、“水浴”，从而达到锻炼宝宝体质的目的。为了保护宝宝的健康，还需要记得按时给宝宝去打预防针哦！

     最简单也是最实用的带宝宝的方法就是让宝宝吃好喝好玩好乐好睡好！

    各位年轻的爸爸妈妈，按照这三大绝招赶快行动吧！我们都希望拥有一个健康快乐的宝宝！