经过上个星期感冒的折磨，涵涵这几天精神好多了。不再无理的哭闹，睡觉也安稳了许多。一直以来涵涵都没有给他养成良好的作息时间。小孩子本来是应该早睡早起的，这样不仅有助于睡眠，更有利于宝宝生长因子的释放，促进宝宝长高。晚上8点到10点是宝宝一天当中长得最快的时候，所以在这个时段让宝宝安稳地睡觉比什么都好。可是我们家涵涵从很小的时候，就跟随我们大人养成了晚睡的习惯，尤其是涵爸，晚上都是要11点才睡，看电视，开着很亮的灯，让涵涵没法儿睡，所以他也跟着玩儿，玩累了才和大人一起睡。所以这几天正在慢慢培养他早睡的习惯。一到了晚上8点多，我就开始催涵爸了，让他赶快给涵涵洗脸洗脚洗屁屁，我就给他准备换的衣服和奶粉豆浆，吃完了就赶快睡。可是涵涵他是不会像小时候那样喝完奶就睡的。要在床上翻来覆去好一阵子才能入睡，呵呵！要是碰上生病不舒服的期间，涵涵睡觉就不乖了，半夜要起来哭，翻个身就要醒，总之一点儿都睡不好！上个星期就是这么过来，他睡不好，我们大人也睡不好。弄得白天全家人都没精神。

    这个星期就好多了，虽然涵涵鼻子还有些堵，但因为他习惯趴着睡，所以也不像小时候那样，呼吸困难不能入睡。昨天晚上、前天晚上都睡得比较好，基本上没哭，只不过还是一如既往乱动。一会儿横着睡，一会儿竖着睡，一会儿睡在枕头上，一会儿又睡在被子外面。真拿他没办法。甚至半梦半醒的，到处找枕头、找靠垫、找米老鼠、找孙悟空，把靠垫放在枕头上，把米老鼠放在肚皮下，这样才又睡。不过，只要不哭，就很好！！平时都是7点左右就醒的，这两天我们上班都走了他还在睡，呵呵，比起以往，是要懒很多了。

    最重要的还是要让他早睡。早睡才是硬道理哩。。。。。。