一日三餐---轩2岁5个月又21天
在一份健康宣传单里，有一句口号与我们的现实大相径庭，是关于一日三餐的:“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐“。早餐的重要性到处都有宣导，只是大多数人都无奈地逆其道而行，没时间啊！
最近越来越意识到健康的重要性，于是决意改善饮食。当时，我的早餐通常是一个大蒸包+凉开水，撑到11点半的午餐没问题；现在我的早餐丰富了一些，通常有几种组合：组合一是2个拳头大小的包子，1个面包，1杯麦片(加蜂蜜)；组合二是一个玉米棒，1个面包，1杯麦片(加蜂蜜)；组合三是在外面吃一大碗有肉有青菜的面条，回公司再来1杯麦片(加蜂蜜)，家里有类似圣女果，青枣之类的水果，出门前也会先吃下几个。三周后，我发现早上的胃口大了起来，今天早上我吃了组合一早餐+4个圣女果，现在不到11点竟然就饿了，周日早上只吃了2个包子，结果饿得不行，中午把点的粽子，饭，汤都吃光了。这其中让我不解的是，吃的东西多了，为什么越来越快饥饿呢？胃口好了？
一至五的午餐是在公司解决的，1肉1菜1汤，饭任吃，哎，所谓肉有时就是西红柿炒蛋，时菜炒肉片等，总之午餐能吃上肉已经不错了，所以我的午餐绝对像平民的。
至于晚餐，掌控在婆婆手里，种类单一，但也算有肉有菜，乞丐估计吃不上这些吧。可是有一点我很担心，婆婆无论什么菜都重油重盐，昨晚那个豆角和木耳，油光闪闪的，盘子，锅子都残留着厚厚的油。轩爸也不言一声，哎，这轩爸现在是什么意见都不敢提，就怕他妈说他不好，是非对错都不管，沉默是金。为了改善膳食结构，也为了轩轩不用每天到市场，我想自己买菜，虽然累些，但是轩爸竟然也不好意思跟婆婆提，真晕！
至于轩，现在除了喝牛奶，也加入了蒸包，等搬厂后，我就有多些时间照顾轩轩的早餐和晚餐了。 | 
