5个月的宝宝，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，以前认为只吃母乳不能满足孩子生长发育的需要，现认为纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。
如果必须人工喂养，5个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升（可是欣欣的食量不大，每次150毫升都吃不完）除了加些米粉外，还可以将蛋黄加到1个，在大便正常情况下，粥和菜泥都可以增加一点，而且可以用水果泥来代替果汁了。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼或黄鱼等，此些鱼类肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂和蛋白质都很高，并且细嫩易于消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。另外，虾肉也是不错的选择（欣欣很爱吃虾，和妈妈一样）
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