由于冬季特定的环境，致使宝宝容易缺钙与感冒，平时注意应给宝宝添加胡萝卜素增强免疫力，并每天加服鱼肝油。饭食尽量多样，以调节单调饮食带来的偏食使抵抗力降低。在感冒流行的时候，宝宝适量加服小柴胡与复方大青叶（板蓝根），以预防感冒。若已经感冒，并不发烧，仍可服此两种药另加抗病毒口服液。要尽量在太阳好、没有风的时候，让孩子到户外晒晒太阳，这点非常重要。如果不是很严重的病，尽量少到医院去，因为那里交叉感染是极其严重的。保持室内清洁，勤通风，勤洗晒被褥。消除家庭中不安全因素。家中来客，不要让孩子马上与之亲近，以免室外凉气侵袭宝宝，客人走后要给孩子洗洗手和脸。家人外出回来后要先洗脸和手，以免把病菌传给小孩。

　　着衣注重保暖实用，以孩子的小手做温度计，始终保持小手不出汗，温温的。在室内幼儿可少穿些衣服，只穿毛衣裤便可，若出门可加大衣外套。有条件的可为孩子穿家做的棉袄，新棉花，套的薄薄的，不但透气性强，而且轻巧，里面一件秋衣，再一件薄棉袄，室外时加上件棉坎肩或是外套，戴个保暖的小帽子。孩子很好动，玩耍时很爱出汗，一出汗衣服汗湿，冷下来就感冒了，所以冬天给他背上贴身放一张大手帕或小毛巾，手帕最好在妈妈身上揣暖了，等孩子出汗后，就把湿手帕去掉或换一张干手帕，这样孩子背上始终是干的，就不容易着凉了。