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《我的宝宝现在有4个半月了，他晚上一觉可以睡6小时到8小时。但是有很多的前提条件，只有准备的妥当才可以保证宝宝充分的睡眠，经过尝试后总结了以下几点：1、宝宝洗澡时间定在晚上19点到21点之间。2、睡前吃得饱、尿裤换得好。3、晚上不要开灯睡觉。4、如半夜需要起床吃奶或换尿裤时。最好不要然宝宝醒透，在他迷迷糊糊时就搞定他。有了这些前提条件，我家的宝宝一觉睡到大天光。》