宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。中医认为，这些东西， 都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，补钙的效果也不理想。那么有没有更安全，无毒副作用，更可靠的补钙方法呢？这点我们的祖先早就注意到这个问题，并且研究出切实可行的方法，那就是我们中医的补钙方法，方法如下：

         鲜北山楂或中药店里的北山楂片（没霉变）10克，清洗后浸泡半小时，倒掉水，加土鸡蛋壳一个（洗净，打碎），和水一起烧开，小火再煮半小时。煮好后，给宝宝喝，上下午各一次。

注意事项：

1         量要从少到多，根据宝宝情况而定。

2         大人要先尝，不能太酸，只能略为有酸味，如太酸，应加开水稀释。

3         宝宝喝时，不能过热或过凉．

4         不能储存过夜．

5         烧的锅，只能用铝锅或玻璃锅，其他的锅不能用。

6         为提高吸收效果，建议同我提供的喂养方案（博客里有：http://blog.ci123.com/sep2006），一同实施，再适当晒太阳，赤脚走路，效果更佳。

备注：1   四个月以下的宝宝，可以只喝汤，不吃料。要从少到多，循序渐进。

2         4个月以上到18个月的宝宝，可以吃料，花生米除外。要注意刺，要从少到多，循序渐进。

3         18个月以上的宝宝，料都可以吃。要注意刺，花生米要捣烂，要从少到多，循序渐进。

4         建议同我提供的喂养方案（博客里有：http://blog.ci123.com/sep2006），一同实施，效果更加。

现在的宝宝条件好,一出生就穿袜穿鞋,上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱,可是年轻的父母们，你们知道吗?宝宝不穿鞋走路,对身体更好哦！俗话说：“赤脚不怕穿鞋的。”农村的孩子整天打赤脚,而城里的孩子是整天穿鞋的,结果是农村的孩子很少生病,而城里的孩子经常生病。好条件并没有换来好身体,这是怎样的悲哀啊!为什么会这样呢?原来,祖国的传统医学已经认识到：人是秉,是天地之气而生的,要吸收天气,还要吸收地气。赤脚在地上走路,就是吸收地气的最好方法。如果宝宝整天穿着鞋子,那怎么与地气相通呢?怎样吸收地气呢?还有很多宝宝,一出生就住在高高的楼上,与地隔绝,更不易吸收到地气了。这样怎能不生病呢？

因此,父母应该有意识的经常让宝宝赤脚走路,吸收大地的能量,吸收地气,这样才会身强体壮不易生病了。

赤脚走路要注意以下几点：

1 室内必须在一楼，是瓷砖地，水泥地，泥巴地。其它地没作用。

2 室外：是早地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地。不能在柏油路上走。

3 二楼以上没用。

4 注意宝宝安全（划伤，跌伤等）

5 每次时间安排在30分钟以上。（天气太冷不要安排）

6 地太潮湿不要做.

现在排毒的观念已深入人心，大人有排毒餐、排毒胶囊、排毒茶，宝宝要想身体好，也要排毒。

      宝宝的身体非常奇妙，他本身已经具备了相当完善的解毒、排毒应急系统。身体内的废物可通过各种途径排出体外，如：大小便、出汗、吐痰、呕吐、眼，耳，鼻屎等等，这些都是排出废物的方法。除此之外还有长疮、化脓、发烧等。因此，父母们了解到这些以后，当宝宝出现异常情况下，先作出初步判断，不必过于紧张，说明宝宝体内有毒，提醒父母你， 宝宝喂养的方法有失误，应该马上改变喂养方法，一般情况下，就能辅助宝宝解毒、排毒，如果还未采取有效措施，当宝宝的应急系统启用之后还是不能有效排毒的话，病情就会加重，如高烧不退、上吐下泻，脱水、抽筋等危重病象，后果也很严重。

 给宝宝多喝自己烧的开水，吃红薯粥，吃自制的新鲜果汁，喝特制的鲫鱼汤（做法备注在后），停或减少奶、米粉等，再给宝宝提供营养的同时，又帮助了宝宝排毒一举两得，父母应当高度重视哦！

鲫鱼汤的做法是：鱼杀好（把肚里的油去掉）后用清水泡半小时（去毒，现在环境污染大，养殖业也令人不放心）；洗净加水烧开后用小火熬3小时以上，放少量盐，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白质多分解到水里，不影响汤的性质和养分）。小心：喝时不能有刺；汤里有油，要舀掉。）

有的宝宝在炎热的夏季没有长痱子,而到了秋季,却一下子长出很多的痱子,父母很不理解,不知道这是为什么?

宝宝生痱子，是温度高，汗水不容易蒸发，汗腺排泄不畅而被阻塞引起.。从中医的角度分析：是宝宝肺热造成的．在夏季，不长痱子的宝宝，不是肺脏功能最旺盛的时候，而是心脏功能最旺盛的时候，表明宝宝没启用肺脏表皮的排毒法，而采用其他内脏的排毒法。而到了秋季，有的宝宝长痱子（这时皮毛上的毛病一般与肺相关）。表明宝宝启用肺脏表皮排毒法，将体内的毒素排出。因为秋季宝宝肺脏功能更加旺盛，肺属金，主皮毛，在气候上属秋，在地理位置上属西，西边多高山，多寒冷，肺最怕热，最怕燥。

当然,无论夏季还是秋季长痱子,表明肺有热,有毒,而长痱子正是排毒的表现,家长不必过于紧张 ,此时,我们要做的事情是:

1 观察宝宝大便是否干硬,是否正常：干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联,如果大肠清热,大便正常了,痱子会很快消失,如果不干硬,此时可以给宝宝饮食调理（多喝白开水，4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等）,痱子也会很快消失。

2 护理得当：衣服要穿得合适（宽大，柔软），勤洗澡（擦干后扑少量痱子粉），保持皮肤清洁、滑爽。注意室内通风,凉爽,少用空调。

总之,应当采用内外结合的方法,相信宝宝会健康度过。

钙是宝宝生长发育过程中非常重要的元素。目前在广告的宣传下,缺钙成了流行病。这一现象说明了什么呢?宝宝的身体到底缺不缺钙呢?为什么会缺钙呢?多补钙有益吗?怎样补钙才是合理的?这一系列的问题可能很多人并没有认真的思考过。从目前的相关统计数据和报告来分析,如:多汗、易惊、手足抽搐、鸡胸、骨骼发育不良、生长发育缓慢、夜惊、夜啼、下肢畸形、O型或X型腿，小儿麻痹症、抽筋、佝偻病、睡眠不安等等，都与钙的缺乏有高相关性。西医认为，缺钙了，就应当补钙，甚至宝宝一出生就要求父母给宝宝补钙，这样病就治好或不发了。中医对此的认识更有高度，更全面，而且更有成效。为了方便大家的理解和接受，我们用通俗的方法给大家解释：中医通过分析以后发现，其实缺钙与饮食有很大关系，由于现代饮食过于吃精细的食物和高蛋白食物，而这些食物的含钙量又相对不足，又易使体液酸化，那么身体为了保持酸碱的平衡，必须要用储备的钙来中和多余的酸，这样身体就缺钙了。

因此，了解到这种情况后，如果单靠补钙不但不能带来健康，相反，会造成新的危害。合理的、健康的饮食习惯，加上适当的晒太阳，才是最重要的。多吃蔬菜，水果，和杂粮，少吃或不吃精加工的食物才是根本的出路。

宝宝发烧、咳嗽一般与肺有一定的关系。肺在中医里属金，主皮毛的开合，最惧怕热，受热之后易功能失调，导致发烧、咳嗽。那么宝宝的肺为什么容易受热呢？有以下几个方面的原因：

1 宝宝体表受凉、受寒，刺激宝宝汗腺口关闭，内热不能外散。

2 宝宝是热性体质，再加上吃了过多的热性食物，热上加热。

3 宝宝肺脏发育不完善，自我调节功能不好。

4 脾胃较虚弱，供应给肺脏的养分不足等。

因此，要让宝宝少发烧，少咳嗽，就必须从宝宝肺的属性功能以及体质喂养诸多方面考虑，统筹安排，给宝宝一个健康的好身体。

针对上面情况，应采取以下措施：

1 护理得当，尽量不要让宝宝受凉、受寒（尤其是晚上睡眠的时候，不要蹬被子）。

2 正确喂养宝宝，合理安排饮食结构（0----18个月宝宝的详细喂养方案，在本博客里有，就是怎样让宝宝有好胃口的文章）。

3 多锻炼（做宝宝操，适当的哭，大点的宝宝适量的跑跳）

4 适当的中药调理。