今年入冬以来，温度忽高忽低，降水少，干冷的空气，严重考验宝宝的呼吸系统。因此，冬季呼吸道传染病也相应更多。要预防这些传染病，除了提高宝宝免疫力，家里多通风，还了解需要这些疾病的传染途径，做到有效预防。.

　简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

  传染指数：★★★★★

   临床表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

   预防措施：

    一、加强体质锻炼，增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。

    二、避免接触病原体，做好消毒工作。在流感流行期间，应少到公共场所。若家人患病，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒。食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

     三、每年定期接种流感疫苗。由于流感病毒较容易发生变异，所以每年流行的流感病毒病毒株均不一样。因此，每年防疫部门要根据预测，制成当年可能流行的疫苗。
　　四、药物预防。金刚烷胺类药物公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。

    五、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以家长可及时给宝宝补充富含这2种营养的食物，但别过量。