首先要做到对婴幼儿的合理喂养。父母要学习科学的营养知识，掌握科学的育儿方法，如合理安排孩子的饮食；烹调中注意饭菜的色、香、味，以提高宝宝的食欲。保证各种营养素的充分摄入。纠正偏食和挑食，合理吃零食。父母对小儿喂养忌填鸭式 ，有的家长认为只要宝宝爱吃，只要这种食物有营养，就尽量满足孩子他，致使胃肠道消化不了所摄取的过量食物，造成消化不良，伤了脾胃。其次要合理安排小儿的生活起居，注意养成良好的睡眠习惯、饮食习惯、排便习惯，以及清洁卫生习惯，宝宝才会茁壮成长。
一旦发生消化不良，首先要找到孩子治病的原因，如喂养不当，就应在营养专家的指导下逐渐改善喂养方法；如果膳食结构不合理，也可以在营养专家的指导下调整膳食结构，切忌操之过急。一定注意添加的营养食品要适合宝宝的消化能力。如果因某种疾病所致，要积极治疗原发病。其次，要在医生指导下，配合适当的营养剂及药物治疗，中医的手法按摩、捏积治疗也都有很好的疗效。
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