大部分瘀伤通常不痛，而且可以在一两周内自愈。如果皮肤没有破损，瘀伤不需要包扎。

　　你可以在碰伤后最初的48小时内，用冰袋冷敷伤处15分钟，每天反复冷敷几次，帮助减轻肿胀。如果你手边没有冰袋，可以用装了冰块和水的可封口塑料袋，或者一袋稍微解冻的速冻豌豆或速冻玉米粒也能达到同样的效果。

　　无论你决定用什么东西作冰袋，都要先用毛巾包起来，然后再放到宝宝的皮肤上。在给宝宝喂奶、抱着宝宝、或跟他一起看书时，要设法把冰袋固定在宝宝受伤的部位上。

　　如果你认为宝宝的瘀伤会痛，比如说，一碰到伤处，宝宝就开始哭，那么你可能需要咨询医生是否可以给宝宝服用合适剂量的对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）或布洛芬。提醒：这些药物能够缓解疼痛和肿胀，但对瘀伤本身来说，你是无能为力的。不过，你可以通过拥抱和亲吻来安抚你的小宝宝。