如何预防腹泻
几乎每个妈妈都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。现在正值入秋，又是一个腹泻肆掠的季节，为了能让宝宝平安度过这个秋季，细心妈咪需要对腹泻病的防治和护理知识有更多的了解——

　　是什么引起宝宝腹泻？

　　引起宝宝腹泻的罪魁祸首多半是细菌和病毒。在秋冬季腹泻的婴幼儿中，40%～70%小患者都是由一种名为轮状病毒感染所引起的，20%左右为其他细菌。

　　由于宝宝年龄小，肠胃免疫功能较低，食物或食具中稍有污染带有细菌，就可能引起宝宝腹泻；另外，其他疾病如感冒、发烧、肺炎等也可能引起腹泻并发症。

　　5大原则护理腹泻宝宝

　　原则1：及时补充身体水份

　　腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：

　　●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。

　　●盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。

　　●盐稀饭。如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。

　　●服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。

　　原则2：注重饮食调理

　　宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

　　原则3：注意保暖

　　季节变化，气温忽高忽低，很容易引起感冒、发烧，加重腹泻症状。宝宝腹泻期间，妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。

　　原则4：避免交叉感染

　　妈咪注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。

　　原则5：保持臀部皮肤清洁

　　腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

　　三分养，七分防

　　秋季腹泻，走开！

　　现在正值秋季腹泻爆发的高峰期，要想宝宝不受腹泻骚扰，妈咪就要在生活各方面对宝宝进行关照。

　　对于小年龄的宝宝

　　◇鼓励母乳喂养，同时避免夏秋季给宝宝断奶。

　　◇人工喂养的宝宝，妈咪要注意饮食卫生，每次喂奶前用开水洗烫用具，有条件的最好能每日煮沸一次。

　　◇在孩子食欲不振的时期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替。

　　◇如果宝宝患有营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，可以防止腹泻发生。

　　◇妈咪要注意为宝宝保暖。

　　对于大年龄的宝宝

　　◇引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。

　　◇不喝生水，也不乱吃不洁净的食物。

　　◇不给宝宝吃隔夜的或不新鲜的食物。

　　◇宝宝的饮食用具，如碗、汤勺等，在每次用前和使用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

　　◇宝宝的玩具也是病毒传染源，应该经常消毒。

　　◇加强宝宝的身体锻炼，增强自身抵抗能力。