快乐亲子操
08/12/11 09:14:23 标签：亲子
婴幼儿亲子操，就是通过头颈、躯干、上肢、和下肢的协调配合，有节奏地做各种振、举、屈、伸等动作。可以有效地锻炼婴幼儿身体的大肌肉群，对于培养幼儿身体的正确姿势，促进各器官的正常发育，增强体质都具有重要作用。 以下婴幼儿所做的动作都是在家长帮助下完成的。家长坐在椅子上，孩子坐在家长大腿上，家长两手握住孩子双腕，儿歌由家长念， 孩子伊啊学语。 一二三四五， 孩子拍手三次。 变只大老虎， 孩子两手大拇指贴住太阳穴，五指分开，掌心向前，作老虎状。 啊呜 啊呜叫， 两臂前伸作抓人状 。 肚子圆鼓鼓。 两手轮流拍肚子数次。 二三四五六， 拍手三次。 变头老黄牛， 两手在肩上，五指分开，掌心向前。 哞—！哞—！ 上体前屈，两臂下垂。 耕地不停留。 两臂自由摆动作耕地状数次。 三四五六七， 拍手三次。 变只小鸡鸡， 两手食指相合，放在嘴前作鸡嘴状。 叽叽叽叽叽， 上体向左右自然转动数次。 快来吃白米。 作小鸡吃米状，左右转动。 四五六七八， 拍手三次。 变匹大河马， 两手在嘴前五指张开，指尖相对，掌心对嘴。 呀—呀—呀， 两臂后振数次。 张开大嘴巴！ 嘴巴张开，两臂后振三次。 五六七八九， 拍手三次。 变只小斑鸠， 两臂侧平举。 飞呀飞呀飞， 两臂上下摆动作鸟飞状。 用力飞得高。 让孩子两脚直立，两臂屈伸。 六七八九十， 拍手三次。 变只大海狮， 两臂在体则下垂，头向左右自然转动。 水里来回游， 上体前屈低头，两臂来回作游泳状。 跳起顶皮球。 上体抬起，抬头，用嘴作顶球状，最后家长把孩子托起
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