山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与
山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分
钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即
可。
咳嗽喝胡萝卜水，喝白萝卜水，切成粥一煮，特管用。胡萝卜跟白萝卜。白萝卜是化痰的，胡萝卜是β胡萝卜素，维生素A，是增加小孩的呼吸道黏膜的（降高）强度的，而且眼睛不容易得夜盲症，它跟肝，跟吃肝有一个同等的作用，胡萝卜素，所以天天吃胡萝卜素特别好，人们常说，胡萝卜是老百姓的人参。切成丝，赶紧煮汤。喝，因为什么？白萝卜它能够使分泌物能吸饱，好咳出来。
戚风蛋糕，海绵蛋糕，蛋糕卷
1、把一个番茄（最好选本地番茄，那种略微有点酸的）洗净放入一个小碗，上锅蒸约五分钟；
2、取出番茄，把皮剥去，用小勺碾碎成糊状，加入一小块冰糖（选冰糖的原因是据说比白糖火气小，小孩吃更不容易上火），再上锅蒸一小会，约一两分钟即可。
。小于9个月的宝宝吃这个一定要加水做，别吃这么浓的。
1.红枣小米粥
2.小米山药粥
3.鱼肉松粥
适合7-8个月宝宝
4：蔬菜鱼粥
适合7-8个月宝宝
材料：
菠菜叶 1片
熟蛋黄 1/4个
鱼泥 1小勺
7倍粥(米：水=1：7) 半碗
5.肉汤胡萝卜土豆粥
适合9-11个月宝宝
材料：排骨、胡萝卜、土豆、香米。
做法：先煲排骨汤，煲它1个多小时，汤好象浓了（浮油去掉），再放胡萝卜、土豆接着煲。然后汤用来煮粥，取几块胡萝卜、土豆捣碎成泥备用。小火熬粥熬至见不到米粒，倒入胡萝卜、土豆泥搅拌均匀，就可以冷却给宝宝吃了。
时间 | 06：00 | 09：00 | 12：00 | 15：30 | 18：30 | 睡前 |
| 星期一 | 蛋奶、馒头片 | 豆奶、水果、点心 | 大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤 | 馄饨、水果 | 小米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 | 奶 |
| 星期二 | 蛋奶、面包 | 饼干、水果 | 小馅饼、紫菜虾皮汤 | 青菜鸡汤面 | 小肉包子、小白菜汤 | 奶 |
| 星期三 | 蛋奶、摒干 | 藕粉、点心、水果 | 鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜虾仁 | 红豆软饭、肉炒茄子、水果 | 饼子、木耳鸡蛋汤 | 奶 |
| 星期四 | 豆腐脑、小花卷 | 点心、水果汁 | 混合面枣糕、肉末儿炖土豆、香菇鸡蛋羹 | 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁 | 包子、紫菜虾仁汤 | 奶 |
| 星期五 | 蛋奶、鸡蛋软饼 | 水果、饼干 | 大米红豆软饭、肉末儿炒木耳、小白菜鱼丸子汤 | 小花卷、菠菜肉末儿汤、胡萝卜炒肉 | 小米粥、煎鱼 | 奶 |
| 星期六 | 蛋奶、点心 | 香蕉、饼干 | 春饼、萝卜牛肉末儿汤、土豆炒肉末儿 | 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末儿汤 | 小锟饨 | 奶 |
| 星期日 | 蛋奶、饼干 | 糕点、水果 | 鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 | 小糖包、土豆炖肉末儿、菜花炒肉 | 鸡蛋肉末儿软饭、青豌豆炒肉末儿、土豆胡萝卜肉末儿汤 | 奶 |