九个游戏,促进宝宝情商发展 情商形成的关键期是出生后的头几年,科学的训练与游戏会有效地促进宝贝的情商发展。在这个时期,应该让宝贝开始学习社交技巧和情绪管理,让宝贝更好地了解自己和他人,以促进情商发展。 观察和了解宝贝情绪变化5妙术 1.在教育和养育过程中,细心观察和分析宝贝的情绪情感变化。 宝贝在出生时,就能够表达自己的情绪情感。情绪情感是宝贝心理活动的激发者,他们直接指导和驱动、促使宝贝去做或者不做某些行为。因此,妈咪要在教育和养育过程中,细心观察和分析宝贝的情绪情感变化,以便准确地给宝贝恰当的安抚和引导。 2.在日常生活中,注意观察及了解宝贝的情绪情感变化。 情绪情感的反应是宝贝的最重要的沟通讯号,婴儿早期,由于语言尚未发展,情绪情感就更加重要。宝贝的基本情绪情感大概有8-10种,如愉快、兴趣、惊奇、厌恶、痛苦、愤怒、惧怕、悲伤等。这些情绪易受体内、外环境的影响而变化,所以宝贝经常会出现破涕为笑。在不同的环境以及不同事物的刺激下,宝贝的情绪情感可以在愉快和惧怕之间浮动,也许这一会儿还在愉快中,可过了一会儿却又转向恐惧,因此妈咪在日常生活中要注意了解宝贝的情绪情感变化。 3.在培养宝贝的情商时,不但要分析宝贝的情绪变化,更要关注成人的行为。 婴幼儿时期,宝贝情绪情感的表达极其丰富,如面部表情、动作、姿态以及不同的声音表情等,都是宝贝经常使用的表达形式。妈咪在培养宝贝的情商时,不但要分析宝贝的情绪变化,更要关注成人的行为,尤其是情绪而引起的语言、表情对宝贝情绪的影响。 4.在培养宝贝情商时,妈咪应注意教育宝贝针对不同的情况,运用适当的表达方式。 宝贝在冲动时情绪是极其外露的,愉快和不愉快的表现非常明显。同时,在早期宝贝的自我控制能力较弱、经验积累贫乏,所以还不能正确表达情绪。那么,在培养宝贝的情商时,妈咪应该注意教育宝贝针对不同的情况,运用适当的表达方式。 5.妈咪在养育过程中,要为宝贝设定合理的限制和规则。 宝贝在一个安静、规则的环境内,情商才会得到良性发展。因此,在宝贝成长过程中,要逐渐让他学会哪些事情能做,哪些事情不能做,注意为宝贝设定合理的限制和规则。因为,合理限制和规则就是以危及宝贝生命安全的行为为底线,妈咪要帮助宝贝选择活动和行为。 培养宝贝情商发展的9个游戏策略 培养宝贝感知情绪及情感 让宝贝学会用适当的方式表达情感,要培养宝贝对人或事物的积极态度和情感。首先要对人的情绪、情感有所识别,知道与人的喜怒哀乐等情绪相对应的面部表情,要让宝贝识别到什么会引起各种情感。家庭小游戏: 游戏1:卡片游戏 制作一些画有不同表情脸谱的卡片,妈咪与宝贝轮流把任意抽取的感情卡片表演出来,让宝贝看后从卡片中找出相应的表情。 游戏2:哑剧表演 用简单的油彩把你和宝贝画成小丑,一块站在镜子前,练习表演各种表情。留意各种对立情绪的不同面部表情。还可以用不同的声调(高兴、愤怒、悲伤等等)表现同一首歌。 * 培养宝贝的交往能力 宝贝出生就要开始考虑培养与人交往的能力,而且不能放松,要想让宝贝成为善于交流、倾听以及与人相处的人,就要在交往能力方面进行全面的而且经常的教育。 游戏3:用玩具进行交流 通过玩具娃娃、木偶等进行情景表演。 游戏4:助听帽 选择一个帽子,在上面做些特殊的装饰,如装上个大耳朵,并写上“助听帽子”。需要宝贝认真听别人说话时,就请他带上帽子,但戴上帽子后应要求宝贝注视讲话人的眼睛,并全神贯注地听他讲话。 * 让宝贝学会调节心理 让宝贝学会调节自己的情绪,缓解自身的压力是非常重要的。只有心理经常处于平衡状态的宝贝,才会有高情商。当宝贝受到挫折、失败、生气、精神紧张时,可以用以下游戏缓和宝贝的情绪 游戏5:蜡烛融化了 双脚直立,想象自己是根蜡烛;双手上举,十指指尖相触,略呈三角形,以此当做烛心。想象蜡烛逐渐软化,身体由上至下逐渐弯曲、软化,直到躺在地上(重复数次)。 游戏6:松松腿和手 请宝贝轻松舒适地平躺在地板上,并闭上眼睛。妈咪站在宝贝的上方;可以抬高宝贝的双手(头呈自然下垂状),上下左右各摇荡数次;也可以移至宝贝的下方,抬高宝贝的双脚,做上下左右摇荡。 游戏7:减轻压力的枕头游戏 枕头大战十分有趣,能将受压抑的情绪释放出来,让全家开怀大笑,不但宝贝可以得到放松,家长也可在活动中借以放松。 * 帮宝贝建立自尊及自信 帮助宝贝建立自尊和自信是不可缺少的部分,通过简单的游戏,经过一段时间的努力,宝贝的自尊与自信就会培养起来。 游戏8:“伟大的我”的墙贴 同宝贝一起制作出技巧卡,包括日常生活能力到特殊能力,从对一只小狗的爱抚到关心其他人的疾苦,无所不可,需要一段时间,此后仍可不断补充。把从卡片中精选20项以上能力,以及一段时间内宝贝的各种活动照片,一起粘贴在大的纸张上,与宝贝一起布置成名为“伟大的我”的专栏。当宝贝感到气馁和信心不足时,妈咪和宝贝一起参观专栏,以使宝贝获得信心。 游戏9:功劳簿 妈咪同宝贝一起回忆他的成长中那些重要里程碑性的事件(如第一次笑,第一次爬、走,第一次说话),激励宝贝回忆各种各样的成就。然后,与宝贝一起把这些优秀的、平凡的成就,按书籍的形式排列编辑。这本书属于连载形式的著作,随着宝贝的成长需要不断调整书籍的内容和方向。 |