一、宝宝积食的症状
- 宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。
- 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
- 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
- 宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
- 宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
- 有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食（消化不良）的表现了。
二、积食的饮食疗法
如果宝宝太小，可将３～５个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。情况严重者可适当增加数次。
以下是一些对付积食的偏方：
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
3、白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
4、取３克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
5、吃生冷果品引起伤食时，还可取２克丁香、１５克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
6、用一把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
7、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取１０克麦芽、３０克神曲、１０克炒萝卜子加水煎服，每日２次。
8、吃面食品引起的伤食，可将１２克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
9、当吃面食品引起伤食时，还可取２０克麦芽煎水饮服，每日１剂，分３次服。
10、荸荠萝卜助消化：取２０只生荸荠、２５０克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
11、槟榔焦三仙消食： 取１０克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各１５克，加水煎汁饮服，消食效果好。
12、蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
13、儿童饭前饮水助消化：饭前１小时左右让孩子饮１杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
14、高粱治小儿消化不良： 取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服４次，每次１．５～３克，可治小儿消化不良。
15、锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。
16、胡椒大枣助消化：１０粒胡椒捣成粉状，与１０枚去核大枣、５片生姜一起煎汤服，有助于消化。
17、胡萝卜治小儿消化不良：取１５０克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。
18、黄瓜豆腐治小儿消化不良：将２５０克黄瓜与５００克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。
19、桔皮生姜消食：取７克左右的桔皮，加１块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、
20、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各１次，可治消化不良。
21、山楂麦芽消食法：取９克生山楂、９克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
22、鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。
三、积食的按摩疗法
1、捏脊
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘
胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
四、积食的药物治疗（一岁以上的宝宝）
1、小儿化食丸
当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。
- 包装：每丸1.5g。
- 用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。
- 小提示：要用开水溶化后服用。
2、小儿消积止咳口服液
当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。
- 包装：每支10ml。
- 用法：小于1岁每次服用5ml，每天3次；
- 1-2岁每次服用10ml，每天3次；
- 2-4岁每次服用15ml，每天3次；
- 5岁以上每次服用20ml，每天3次。
- 小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。
