个人见解
第一中看法：
每天除给宝宝定时吃三餐辅食外，还要给宝宝的需要加一些牛奶，当
然每个宝宝吃的都不一样多，妈妈这就要合理喂养了，对宝宝的教
育，妈妈可每天带他去小朋友多的地方玩，那样他也会跟着学的，还
要定时给定宝放他喜爱的音乐，如果宝宝说话好，可教他背诗歌。你
还可以给他讲故事，做他喜欢玩的游戏，但不能强迫。
第二中看法 ：
这是每个妈妈都要面临的问题和苦恼，就像你说的书上、报上写得大同
小异，但不一定适合自己的宝宝，所以，在玩得方面，我的建议还是因地
制宜，随宝宝的兴趣爱好而定，不要强迫，或者是照搬书本，那样对孩子
都是不负责任的表现。我家宝宝从小在农村长大，会走之前还能老老实实
玩一会，一岁以后，都是家里有什么玩什么，只要有时间多陪陪孩子，一
起玩玩，一起说话，可以说是孩子最高兴也最满足的事，等大一点可以带
他到公园，或者是走出去看看，相信很快你就会知道你的孩子要什么了，
关于饮食，一岁的宝宝可以和家里人一起用餐了，中间可以加点奶或者是
饼干之类的，肉类需要做得精细一点，易消化吸收，可以多加点小米粥、
蔬菜粥之类的，如果能吃点水果最好了，不要想果汁能代替水果奥，祝宝
宝健康快乐！
第三种看法：
至于游戏嘛，这要看爸爸妈妈的耐心了！可以拿几个颜色不同的玩具
让孩子找出其中一个颜色鲜艳的，多试几次孩子应该能找出来的（心
情很激动哦）。把宝宝喜欢的东西放在她手里，让她给爸爸或者给妈
妈，主要是让她分清楚哪个是爸爸哪个是妈妈，呵呵！我们现在就是
把孩子最喜欢的东西放在一个醒目的地方，然后让孩子自己去找，习
惯了以后她每次都能找到！（心情还是很激动，呵呵）还有把带盒子
的玩具拿出来，再教她放进去，这个孩子好象不太喜欢，因为玩具已
经拿出来了，她该想了---怎么能再放进去呢？！外面天气好了，可
以带孩子到公园或者小区环境好小孩子多的地方去玩，这样孩子会很
高兴的。
其实还有好多这方面的游戏都可以锻炼孩子的各方面能力，并不需要
特别专业的玩具或者工具，只要爸爸妈妈用新就能找到方法！
第四种看法：
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为
主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不
能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制
作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以
外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一
点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能
过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给
宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别
是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些
蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意
水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应
吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优
质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容
易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品
25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时
期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米
饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关
系，每天的摄入量在150克左右即可。
这只是琪琪妈妈个人的看法，仅供参考，最后祝所有的宝宝健康快乐
成长 。
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