先天的部分由父母的体质、受孕和孕育条件决定。后天的部分是可以通过人为决定的。做有心的父母，你就做得到：1 正确的喂养方案：让宝宝有胃口（如：要喝白开水，进食时间要有间隔，不吃杂乱的食物，4个月宝宝要喝自制的新鲜果汁等），吃的食物有营养（如吃母乳比吃奶粉营养，杂粮粥比米糊有营养），毒性少或没有（如：苹果比桃好，小黄瓜比绿叶蔬菜好），宝宝吃后吸收好（如：自制的果汁比果泥易吸收），营养充足，不缺这缺那（如：不会缺钙，锌等）；2 护理得当：让宝宝身体尽量免受到侵害（如：开空调多，温度又低；没照顾好，宝宝蹬被子受凉）；3 锻炼到位：定时定量的完成体能锻炼（如给宝宝做宝宝操，大点的宝宝要跑跑，跳跳）；4 宝宝病后，处理方法得当（如：宝宝因长牙发烧，因打预防针发烧等，不用及时用药，先饮食调理及正确护理等），让宝宝尽量免受药物的毒害（如：不明白，乱吃药），不让病情恶性循环等等。宝宝健康的体质，需要父母的精心呵护。
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