宝宝到添加辅食的时候了，妈妈们急于选择给宝宝吃什么米粉好？但从来没想过给宝宝吃米粉好还是不好？认为不吃米粉，又吃什么呢？别的宝宝都在吃，自己就没在想过了．其实吃米粉并不好，没什么营养．是因为米粉是大米加工成的，大米又是经过多道工序如去壳，去芽，去皮，粗碾，精碾，抛光等加工而成，每经过一道工序养分就丢失一次．再经过加工成的米粉，，还放很多添加剂，另外有的厂家又为了牟利不择手段，这样的米粉还剩下多少养分呢？答案就在眼前．另外，大米是温性食物，宝宝本身就是热性体质，再吃会热上加热，久之就对宝宝的健康不利了．那吃什么好呢？在我的博客里有，不明白的地方，在博客里联系．宝宝能喝什么清凉饮料要根据宝宝的年龄段来区分，首当注意的是不要喝买的饮料，一定是自制的．有了区分，宝宝喝，肠胃就能享受得了（不一定哦！谈不上享受的，是为了宝宝健康，必须养成的习惯，如喝自己烧的白开水）．宝宝该喝什么呢？
０－４个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水。强调不是纯净水，矿泉水4--8个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜 汁、梨汁、番茄汁）；不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都 没了。8---18个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁，苹果或梨同番茄、胡萝卜，青瓜等其中之一混合榨的果汁）；在此不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都没了。1.5岁以上的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁，苹果或梨同番茄、胡萝卜，青瓜等其中之一混合榨的果汁）；绿豆水（绿豆烧开8分钟之后的开水），在此不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都没了。
备注：宝宝喝果汁要从少到多，月龄小的，喝时要用杯隔开水温热喝，要观察宝宝的大便，不适应要暂停。
０－４个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水。强调不是纯净水，矿泉水4--8个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜 汁、梨汁、番茄汁）；不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都 没了。8---18个月的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁，苹果或梨同番茄、胡萝卜，青瓜等其中之一混合榨的果汁）；在此不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都没了。1.5岁以上的宝宝：自己烧的白开水；胡萝卜、白萝卜烧的开水；自己榨的新鲜果汁（苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁，苹果或梨同番茄、胡萝卜，青瓜等其中之一混合榨的果汁）；绿豆水（绿豆烧开8分钟之后的开水），在此不提倡蔬菜汁，因为现在环境污染大，农药多，煮后没什么营养，维生素C都没了。
备注：宝宝喝果汁要从少到多，月龄小的，喝时要用杯隔开水温热喝，要观察宝宝的大便，不适应要暂停。
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