昨天中午，三菜一汤中，有份虾米青椒，这是我最不喜欢吃的菜，也是几乎不吃的菜。只是暑假的时候，听说虾米含有丰富的钙质，弄过一次，但是没有吃下几口，全倒掉了。昨天中午，尽管我已把混在菜里的虾米挑选出来了，但是我还是能从其他菜中感受到虾米的味道，而且明显感受到几口怪怪的东西，也没有在意。并不影响进食。午饭过，我就到办公室休息，一到办公室就发现自己的胃不太舒服，接着就是疼，持续时间大概15分钟，一身冷汗，熬不住了，想上厕所，上了趟厕所，慢慢平和了下来，我赶紧到午休室睡了一觉，不适感才消退，但是，人明显没有精神，不太舒服。下午还上了一节课，回到家中，火冒三丈！晚上静静地休息。感觉好多了。

现在几乎不出去吃东西，换位思考，现在商家的脑海里利润最大化，哪里还有什么安全饮食可言。

正文从这里开始: