1、              在30岁之前怀孕。28岁是我身体状态较好的时候，希望给他一个先天良好的环境；

2、              在怀孕前三个月，听了胎教音乐；

3、              前三个月没有接触电视台辐射，在家里静养；

4、              整个孕期保持良好的胃口；同时，喝了孕妇奶粉，安利蛋白质，补了少量的钙，吃了春夏秋冬应季的水果和坚果。

5、              后三个月，同样没有工作，在家里静养，等待宝宝出世。

6、              看了很多童话和知识性刊物进行胎教；

7、              在休息期间，在汾河公园、湿地公园晒了很多太阳，吸了很多氧气，给宝宝补维生素和钙；

8、              穿防辐射服保护他；