看电视和上网，是每个家庭重要的生活内容。我和妻子知道自控能力有限，为避免电视和电脑上网给家庭带来的弊端，决定停掉数字电视和互联网。
停掉数字电视和互联网的好处是很多的：一是可以节省大量宝贵的时间，用来照顾女儿；二是有利于身体健康；三是可以避免电视、网络对女儿的不良影响。我们会购买大量适合婴儿成长的碟片，大量适合成年人学习和发展的碟片，有计划的观看。
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