09/01/08 16:28:02 标签：
1,孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗？ 在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这些爱好呢？其实不然，医师解释： 酒精类饮料：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千万不要酗酒，否则将造成胎儿酒精综合征。 咖啡和茶：此类饮料中都含有咖啡因，尤其是咖啡。准妈妈在怀孕的最初3个月内最好减少喝咖啡或茶，不喝最好。等到怀孕5个月以后，准妈妈若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的话，对胎儿的影响不大。 2孕妇不能抽烟吗？ 抽烟已被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。准妈妈抽烟会影响胎儿的生长，有时还会造成某些生理的缺陷。当然，在怀孕中期和后期抽烟也是很不好的，会造成胎儿血液循环不良。所以，准妈妈最好不要抽烟。 3孕妇不能泡热水澡吗？ 医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质决定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脏负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以，建议准妈妈采用冲澡、泡脚等方法替代泡热水澡。 4孕妇爬楼梯是否有助于分娩？ 准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。当然，运动也要适量。如果是平时很少运动的准妈妈，就不能一次运动太剧烈，这会引起流产和其他不适。 5孕妇不能体验“性福”吗？ 其实，孕妇一样可以体验“性福”，只要先生把握合适的时机。 不适宜期：怀孕最初的2个月应该避免性生活，若一定要享受性爱时，准妈妈应注意最近一两周内的身体状况。比如，是否有不正常出血、下腹部疼痛等，以免发生危险。如果准妈妈的身体状况良好，又想享受性生活时，那么动作要轻缓、温柔。此外，在产前3周应避免性生活，否则太过刺激的动作会引起破水或感染。 适宜期：到了怀孕中期，也就是怀孕4－8个月期间，夫妻可以行房事，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。要采取较安全的体位，不要压迫隆起的腹部。由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，最好戴上安全套，以免精液进入孕妇体内。 6孕妇能驾驶汽车吗？ 可以驾车。但当准妈妈的肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶。另外，一定要避免紧急刹车时安全带勒紧肚子，造成胎盘剥离等危险，影响到胎儿的生命安全。 7孕妇不能剧烈运动？ 准妈妈的运动形式和运动量，要视自己怀孕前的运动量多寡及运动习惯而决定。但一般来说不做剧烈运动，以免给腹部肌肉太大的压力，从而刺激子宫收缩。所以，凡是增加腹部压力的运动都不适宜，比如仰卧起坐、举重物等。比较适合的运动有游泳、有氧体操等。 8“酸儿辣女”是真的吗？ 这是不科学的。不过，女性的确可以因为怀孕而改变口味，原来喜欢吃的东西突然不喜欢了，或者本来不敢吃的东西突然特别偏好，这只是由于准妈妈体内激素分泌的改变，影响了嗅觉，进而影响了口味。孕妈妈不必为此感到惊讶。 9孕妇不能吃冷饮或橘子吗？ 孕妇是可以吃冷饮的，因为怀孕时，孕妇常会感到燥热，如果正巧孕期处在夏天，更是热得受不了，吃少许冰品对健康无碍。至于孕妇忌吃橘子的说法，主要是由于橘子对肠胃功能不佳的人来说，不仅阻碍消化功能，也容易引起排便不畅。 10孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸？ 这种说法在医学上并没有证据。长辈常让孕妇多吃黄芪、人参、药酒等来“养胎”，对于长辈的殷殷爱意，准妈妈既要领会，又要以科学的态度对待。这些补品虽然好，但却不能随意食用，因为吃多了会危害身体，也浪费金钱。如果孕妇体质虚弱或肝火太旺，真的有必要吃这这些补品时，应先咨询医师，千万不要自行食用，以免伤及胎儿。 现代医学认为，孕妇的营养保 健应从怀孕前3个月开始，补充叶酸片，多吃含铁、钙的食品，多摄入蛋白质和脂肪酸，这才是科学的、健康的孕期营养方案。 11孕期不能服药吗？ 有经验的医师都知道，对于孕妇来说，一般的药物都可分为安全、相对安全、孕期禁止使用等几个级别。原则上讲，既不危害胎儿又让准妈妈的症状得到缓解是用药目的。 避孕药：现代医学普遍认为，由于某些避孕药中含有雄激素，所以，若女性在不知自己已怀孕的情况下仍服用避孕药，如胎儿是女孩的话，有可能出现孩子的生殖器外观具有男性特征。因此，医师建议，怀孕妇女最好不要服用避孕药。 感冒药：研究证实，对胎儿可能造成危害的，不仅仅是感冒病毒，也不仅仅是药物，而是发烧！因为孕妇的体温升高令胎儿的血液循环异常。所以，准妈妈一旦感冒，不要因为怕药物伤及胎儿而忍着不吃药。只要对医师讲明怀孕所处的阶段，医师都会开出安全的处方。 头痛药：比较常见的镇痛药是非甾体类抗炎药，比如扑热息痛，是对胎儿比较安全的药物。 中药：人们普遍认为中药没有副作用。其实，“是药三分毒”，特别是对于孕早期的准妈妈来说，还是少用为妙。 12孕妇不能照放射线？ 医学统计表明，准妈妈照射X光的剂量若超过25rab，会影响胎儿的生长发育，例如：发生小脑畸形或生长迟缓。如果在孕期早期照射X光，胎儿发生异常的可能性更大，而在怀孕20周以后，这种可能性就小些了。所以，孕妇不是不可以接受放射性治疗和检查，关键是看照射的时期、部位和剂量。 胸部X光：此时，腹部受到的放射线剂量极低，所以孕妇可以照射胸部X光。 牙科X光：此时，腹部受到的放射线剂量也很低，而且孕妇一般会穿上保护衣，所以不会影响胎儿。 腹部X光：此时，腹部接受几乎全部放射线，所以孕妇最好少用腹部X光。 13孕妇不能接种疫苗？ 疫苗分为活菌减毒疫苗，死菌疫苗及类毒素疫苗三种。准妈妈若在孕期接种后两种疫苗的话，并不具危险性；但要避免接种第一种疫苗，因此类疫苗具有感染性。所以，接种了活菌减毒疫苗后，一般3个月内要避免怀孕。 14孕妇不能做空中小姐吗？ 有的女性一旦怀孕或准备怀孕，即辞去空服员这项常人羡慕的工作。其实，机舱内的压力和氧气浓度都控制在一定的范围内，理论上应不影响胎儿。但是，飞机在飞行过程中，其接受的放射线比地面高100倍左右，如经常接受这样高的辐射剂量，还是要考虑可能引起的危险。经全面衡量，准妈妈应自行决定是否要改变目前的工作。 15孕妇不能做药剂师？ 据说由于药剂师和某些实验室人员经常接触药物、化学试剂等，有可能引起基因的异常分裂，造成胎儿畸形。但管理完善的实验室和药剂部门都会要求工作人员穿戴相应的防护措施，所以应有很高的安全系数。如果准妈妈仍很担心，或本身为敏感体质，可以考虑工作的调整。 16孕妇不能使用电脑和手机？ 关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点，至今没有确凿的医学报道。一般认为，液晶屏会使辐射减轻。但是，长时间坐在电脑前敲击键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿可能加重，有时候还会头昏眼花，这也是电脑的副作用。 此外，尽管手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论，但孕妇还是小心为妙。 妊娠期是指妇女从怀孕至胎儿娩出的这一段时间。在此期间,一方面母亲必须摄入更多的营养,以保证胎儿的正常生长发育所需;另一方面,也必须慎重地选择摄入食物及减少用药,以免对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果
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