前几天我购买了几本书，是元妈推荐的，当时看书的介绍就觉得值得买。书收到有几天了，一直没时间看，只是在睡前看了一点点。就看了这么一点让我感感慨万分。
就像是着了魔一样，我在心里不停的想着这个问题，我怎么没在孕前看到这些书，书里的一些内容真的很不错。我结婚多年后才决定要宝宝的，应该有充分的时间来准备，可我一无所知，只知道做了一个基本的孕前体检。我的妹妹生的双胞胎，她怀孕后没有特别的调理，只吃一般的饭菜，两个儿子出生时一个5斤一个6斤，也许是受她的影响，我觉得怀孕也就那么回事，加上我一直胃口不好也没怎么注重饮食。我不明白为什么我怀着宸的时候吃不下的肉汤，在我生下他后马上就可以吃，而且很想吃。书中讲的女人月经延后是因为血虚，没有及时补血生的孩子身体虚弱，睡眠不好。而且血虚的女人易头痛头晕，早衰老，得老年痴呆症。这些都给我敲了警钟，可宸已经这么大了只好进行后天的补充了。这位专家反复的提到鳝鱼补血，虽然我不喜欢吃，但从今以后我要喜欢吃它，宸不喜欢吃的东西现在没办法勉强，也只好换花样的做给他吃。书上的东西也许不全对，但所讲的材料都是食物，没副作用，现在开始我也要注意养生方面的书籍了，以前根本不想看这种书，认为生老病死是无法避免的，我们不挑食不偏食就行了，其实根本不是的，我们如果多了解一些自己的身体状况，多注意从饮食上调理，还有书中讲的按摩，刮痧等等，一定可以健康长寿。
说道这里我又想说我弟弟最近流鼻血的事，10号下午开始流鼻血，晚上又流的很厉害，赶到医院血止住了，可回家一会又开始流血，只好又赶到医院作了处理，就是塞住流血的鼻孔。就这样，到11号晚再次流血不止，赶到医院再次塞一下。12号早还是流血不止只好听医生的住院了。到今天为止，医生还不同意出院，已经用掉了一千多。我说这件事是想说，现在我们得什么都不能得病，的确是病不起啊。不如都注重日常生活的饮食和保健。偷懒就是对自己不负责任。
