有些家长说：“宝宝的乳牙迟早要换的，不用去管它。”的确是这样的吗？这种看法是不对的，每公斤体重宝宝比成人需要更多的营养，对有些营养素的需要量甚至达到了成人的四十倍，这些营养素大部分是从固体食物中获取的，所以，宝宝的牙齿甚至比大人的还要重要呢！ 既然宝宝的牙齿这样重要，我们就要对它多了解，首先我们要了解的是宝宝乳牙的发育。 乳牙的发育在宝宝还是胎儿时就已进行了，出生时在颌骨中已有骨化的乳牙牙孢，但未萌出。生后4~10个月乳牙开始萌出，早一些的3个月开始出牙，也有个别一出生就有牙齿的宝宝；晚一些出牙的是在满周岁时，或者更晚到１岁半。每个宝宝都有他（她）自己的生长发育规律，有些宝宝晚出牙一两个月而其他情况良好，家长不必太紧张。 最先出现的牙齿通常是下面中间的两颗（下中切牙），然后是上面对应的两颗（上中切牙）、旁边的两颗（上侧切牙）、下面对应的两颗（下侧切牙）、之后是四颗第一磨牙、四颗尖牙。最后一个乳牙（第二磨牙，最靠里的乳牙）的出现一般是在2岁左右，出齐是在2岁半到3岁，出齐的乳牙一共20颗。 大部分家长都知道，宝宝在出牙时会伴随一些不适，比如： 1、流涎增多 经常用吸水的小毛巾蘸去唾液而非擦拭，在宝宝睡眠时在下颌部垫上衬有隔水衬垫的吸水巾。 2、牙龈肿胀和触痛 症状很厉害时咨询牙医，看是否需要一些儿童可用的缓解疼痛的药物，不可以给宝宝服用阿司匹林之类的成人用药。 3、兴奋或烦躁 4、爱咬东西的行为 　　可以给宝宝吃一些专供磨牙用的饼干，也可以是烤面包或者烤馒头片。 5、不肯吃东西 6、睡眠不安 7、出新牙之前出现大便稀溏、流涕、或者低热 那么，宝宝的乳牙究竟应该如何保健呢？下面提出几点供家长参考： １、在宝宝还没出牙之前就应该给宝宝清洁牙龈，并且使之成为习惯，最好在宝宝每日早晚洗脸的同时进行。用清洁的布蘸凉开水或者淡盐水擦拭，或者更简单的用你的清洁的食指轻柔的摩擦宝宝的牙龈。 ２、等宝宝出牙时就可以选一只婴儿用牙刷为宝宝刷牙，这样的牙刷一般有较小的头和较大的柄适合大人的手抓握，或者是可以套在宝宝的手指上的。不用牙膏，只需轻柔的用牙刷刷一刷牙齿的外面和里面，同时刷一下宝宝的舌头，等宝宝知道吐出东西时再用牙膏，而且应选用儿童用牙膏。 ３、水中和食物中的氟可以保护宝宝的牙齿，由于各地水的含氟量不同，宝宝需不需要补充氟剂应当咨询当地的牙医。过多的氟可以导致宝宝氟中毒，由于宝宝有吞咽牙膏的可能，所以不可以给宝宝用成人用含氟牙膏，宝宝最好到两岁以后再用含氟牙膏。 ４、一些含糖多且会粘在牙齿上的食品很容易导致宝宝龋齿，应当少吃这类食品。当宝宝会用杯子喝水时应当尽可能让宝宝用杯子喝含糖的饮料，长时间的用奶瓶喝水会导致宝宝“奶瓶牙”。 5、通常可以在宝宝3岁时去看牙医，如果宝宝的牙齿有问题，可以在出牙后6个月或一年去看牙医，当然，宝宝半岁时就可以向牙医咨询有关饮食和口腔保健方面的问题了。 家长能够注意以上几点，相信宝宝一定会有一套健康的乳牙。