先来段医生总结的顺口溜吧，是每个月宝宝应该会的动作： 
　　一视二听三抬头， 
　　四握五抓六翻身， 
　　七坐八爬九扶站， 
　　十捏周岁独站稳。 
　　 
　　还有，最好别让宝宝用学步车。 
生长速率： 
　　体重　1－6m〉600克/月 
　　　　　6－12m〉300克/月 
　　　　　1y-3y〉150克/月 
　　身长　第1年〉25cm 
　　　第2年〉10cm 
　　　　　第3年〉4cm 
　　头围　1－6m〉9cm 
　　　　　6－12m〉3cm 
　　　　　第2年〉3cm 
　　　　　第3年　1－2cm 
　　大夫说宝宝的成长不要和别的宝宝比，要和自己比，根据出生时的数据。 

　　注意：宝宝应每年夏天查血，特别是6－12m的宝宝若贫血，会影响宝宝的身高、智力发育、表达能

力。
一、关于钙，妈妈们肯定比较重视这个问题，是补好还是不补好，听小区的姐妹说钙补多了会影响宝宝

长大后的第二阶段的发育，所以不能一味的补。 
　　医生建议如果吃奶粉的宝宝，每天只要吃到600毫升，就不用再另外补钙，因为奶粉里已经添加了钙

。 
　　吃母乳的宝宝就要补钙。 
　　混喂的就看宝宝每天吃多少奶粉，吃多少就扣多少的钙的量，根据添加的奶粉量酌情添加钙。 
　　维D如果太阳能直接晒在身上，现在这个季节就可以不用补。但如果老是在阴凉的地方可能就不行了

。（我家的宝宝现在1周吃一粒伊可新，但略缺，医生让我们一周吃二次。还要在太阳不是很晒的情况下

让阳光直接晒到宝宝身上才行） 

　　钙与维D要补到2岁。 

　　二、关于锌，医生说1岁以下的宝宝不缺锌，不用专门补。可以给宝宝吃些肝、瘦肉、蛋之类的辅食

就行了。 

　　三、还有水，大家肯定特别关心，医生说宝宝最好就喝自来水烧开的白开水，其他桶装水对宝宝并

不是很适合。 
再说一下辅食添加吧： 
　　1，补充不足：铁、热量等 
　　2，增加消化机能，增加唾液及其消化液的分泌量，增加消化酶的活性、促进牙齿发育，增强消化机

能，训练婴儿咀嚼。 
　　　 
　　注：宝宝接受一种食物可能需要20次，所以妈妈们不要因为宝宝一次不吃就不再给他吃，今天不吃

吐出来，明天可以接着试，多试几天宝宝就吃了。 
　　宝宝有饱的感觉需要15分钟以上，所以要让宝宝学会慢吃，大概20－30分钟一顿饭。 
　　还有不要自己尝着宝宝的饭没油没盐的不好吃，就认为宝宝也不爱吃，那都是自己的口味了。 
　 
　　添加辅食的原则：一种－多种，少－多，稀－稠，细－粗 
　　如：米汤－稀粥－稠粥－软饭 
　　　　面糊－烂面－碎面条－馄饨－饺子 
　　　　菜水－菜泥－菜未－碎菜 
　　不要老给宝宝吃软的东西，不利于宝宝的牙齿发育。 
　　以下是宝宝按月添加的东西：（宝大了，我只记了7个月以后的） 
　　7－9个月：肝泥，肉泥，菜未，烂面条，粥等 
　　　　9个月：豆腐，全蛋和馅。 
　　9－12个月：包子，饺子，菜丁，馒头，豆腐，动物血。 
　　注：应给宝宝吃应季的菜，最好别给宝宝吃反季的菜
三、一些禁忌： 
　　1，不喝茶、咖啡、可乐。 
　　2、不吃果子露、果冻（无营养、不卫生、不安全） 
　　3、不吃蜂蜜（易中毒）。若宝宝便秘，可煮些白萝卜水给宝宝喝。 
　　4、9个月后才可以吃蛋白。（这点我就没有做到） 
　　5、不吃盐、鸡精、味精、宝宝的菜里不用放油。 
　　　这点我想大家应该特别注意了，1周内的宝宝不能吃盐，油也不用放。1－6岁的宝宝每天不能超过

3克盐。不要让宝宝吃太多的盐，否则对宝宝的肾不太好。