佳佳美食(四)--和大家分享美妞可口的早餐(附制作方法哦)~~ (转帖)

09/02/01 18:52:04 标签:菜谱

美妞前天刚去儿研所做了成长评估,包括钙、铁、锌。。的检测,结果是成长发育属于本年龄段中上限,微量元素一路绿灯,什么都不缺!前一次去测还说缺点钙来着,这次的结果可真让我这个妈咪欣慰啊~~~ 

         小家伙身体好也不是没有原因的,除了她的户外运动超强外(除了吃饭、睡觉,特别热的天气,基本是在外面玩哈),我们也特别注意她的饮食搭配,每月都有新款美食给她换换口味的,如此看来,辛苦真是没有白费啊哈,食谱证明效果还是很不错的嘛哈。

          特把美妞爱吃的一款早饭,西葫芦鸡蛋饼和大家共同分享哈,懒妈妈也可以学做的哦,极其简单美味~~~


 这是要准备的配方,加上芝麻会更美味哈。这里面的芝麻都是磨成粉的哦。


  制作过程简单吧?切好菜与蛋搅拌后在撒上芝麻和葱花,可以少加一点盐,如果加芝麻是咸的就不要加啦,然后在锅里摊就好啦,哈~~


 怎么样啊?这就是妞最爱吃的早饭套餐啦哈~~

粥是用胡萝卜、大枣、枸杞(明目作用)和小米熬的,如果家里有鸡肉婉豆分在加在粥里,就更美味营养啦~~


  瞧,小家伙吃得都上手啦哈~~~每次看美妞吃得狼吞虎咽的,是我感觉最大的幸福和快乐啦哈~~

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