正文从这里开始:让宝宝学会区分白天和晚上，我总是在晚上选择一个较黑的地方给宝宝喂奶和换尿布，同时和她说话，宝宝在吃完奶后很快就睡着了。我把他放在床上，教她说话，讲故事，她爸爸就冲牛奶，喝了奶，宝宝就心满意足地睡了，这时一般就八点。剩下的时间就属于我们大人的了，因为宝宝要下半夜三点左右才会饿醒。是不是很乖呀？主要是宝宝一出生，就是这样的，洗完就放到床上，吃奶，睡觉，现在只要给他洗澡，他就会条件反射知道该睡觉了，一点不吵闹。