一位老师在小学里教书。这天，他来到自己的班上，问小朋友：  “你们大家有没有讨厌的人啊？”小朋友们想了想，有的未作声，有的则猛力地点点头。老师接着便发给每人一个袋子．说：  “我们来玩一个游戏。请大家想想看，过去这一周，是不是有哪些人曾经得罪过你？他做了哪些可恶的事？如果你想到了。就在放学后到河边找一块石头，把他的名字写在石头上！如果你觉得他实在很过分，就找一块大一点的石头，如果你觉得他还没那么可恶，就找一块小一点的石头。每天你们都要把战利品用袋子装到学校来给老师看哦！”MaY旷野呼声

　　学生对这一点感到既新鲜又有趣。放学的钟声一响，每个人便抢着到河边去捡石头。第二天上课时，大家都把从河边捡来的鹅卵石装在袋子里，带到学校来，兴高采烈地讨论着。一天过去了，两天过去了，三天过去了……有的人袋子里的石头越装越多，几乎都快提不动了。MaY旷野呼声

　　终于，有人提出了抗议。  “老师，好累喔！”  “老师，我提不动了啦！”老师听了笑一笑没说话。这时有人接着喊：  “对啊！每天提着这些石头来上课，好累喔，什么时候可以停止啊？”接着全班同学都举手表示赞成。这时，老师终于开口了，她笑着说：  “既然你们知道这些石头只会越装越多、越装越重。同样，放在你们心里‘对别人的讨厌’如果不放掉，也是会越来越多、越来越重，你们何不像放下这些鹅卵石一样，也放下对别人的不原谅呢？”孩子们听了有些吃惊．他们万万没想到原来老师是在用这件事教导他们饶恕人的道理。MaY旷野呼声

　　老师接着又讲：  “要学习宽恕别人的过错。千万不要将它记在心上，更不要将之扛在肩上，否则时间久了，谁也受不了这样的重担……”MaY旷野呼声

　　这位老师的话非常深刻！人心中的“石头”越多、越大，也就表明心中的仇恨越多、越深，所造成的负担就越重，最后伤害的就是那位扛着的人！MaY旷野呼声

　　我很喜欢一句名谚：  “宽恕人的过失，便是自己的荣耀。”当你打算报复一个人时，首先感到痛苦的。会是你自己；相对地，当你准备原谅一个人时，首先感到舒畅与快乐的，也会是你自己。MaY旷野呼声

　　懂得“放下”，是何等自在的事！饶了别人的同时，你也饶了自己。MaY旷野呼声

　　做一个懂得“放下”的人，放下心中的怒，放下心中的恨，放下心中的不平衡，不要太斤斤计较，你的每一天都将更为美好。