喂养指南:第5个月

09/02/17 20:50:55 标签:

母乳喂养

  4~5个月的婴儿只要母乳吃得很好,没有其它的原因,体重增加正常(平均每天增加15~20克),就不用急于断奶。如果母乳越来越少,婴儿与以前相比,很快就因饥饿而啼哭时,可先加点配方奶。如果10天内体重只增加100克,可加两次配方奶。


  因母乳不足而添加的配方奶,很难让一些婴儿接受,如果是因为不喜欢吸吮与母亲乳房不周的胶皮吸嘴的话,可以试试用杯子喂配方奶.


  纯母乳喂养的婴儿现在还不要急于添加辅食。纯母乳喂养的婴儿180天后才添加辅食,人工或混合喂养的婴儿满四个月后可以考虑添加辅食。


  人工喂养


  不要以为随着月龄的增加,婴儿的奶量也会逐渐提升。情况恰恰相反。


  人工喂养的婴儿,从这个月开始需要接受添加辅食的“训练”,如果你安排他每天5次奶,那每次的奶量在180ML左右;如果每天只吃4次奶的话,不妨将每次的奶量增加到200毫升或220毫升。总之,1天的奶量合计不要超过1000毫升。


  食量小的婴儿,到了第4个月,每次无论吃不了180毫升,做母亲的也不必担心会导致婴儿的营养不良。只要运动正常,夜里睡眠很好,精神愉快,这就证明婴儿在 人生的4个月时期发育良好。


  添加米粉


  对于人工喂养或混合喂养的婴儿来说,0~4月是纯奶期。到4~6月这阶段是尝试吃食物的开始。母乳喂养应在满6个月后开始添加辅食。


  婴儿什么时候开始添加辅食较好


  确定婴儿能够吃的时间,关键点是要从婴儿的实际需要,而不是只根据月龄来作决定。


  如婴儿出现以下情况,就可考虑添加辅食:


  1)看体重:体重已达到出生时体重的2倍,通常为6千克。如出生时体重3.5千克,则要到7千克。小样儿或出生体重2.5千克以下的低体重儿,添加辅助食品时,体重也应达到6千克。
  2)看奶量和喂奶后表现:即使每天喂奶多达8~10次,或一天吃配方奶达1000毫升,仍发现婴儿有饥饿感或有强的求食欲,这表明婴儿营养需要在增加。
  3)看动作发育:能扶着坐,俯卧时抬头挺胸,能用双肘支持其重量。在感觉方面,婴儿开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内。
  4)看婴儿对食物的反应:
  别人吃东西时婴儿会饶有兴趣地观看,跟着食物从盘子到嘴里的过程。
  当小匙碰到婴儿口唇时,婴儿表现出吸吮动作,能将食物向后送,并吞咽下去;当婴儿触及食物或喂食者的手时,表示出笑容并张口,说明婴儿有进食愿望。

  相反,如试喂食时,婴儿头或躯体转向另侧,或闭口拒食,则提示可能添加辅食为时过早。

  此期婴儿一般为4~6月龄。通常生长速度快、又较活泼好动的婴儿要比长得慢又文静婴儿需要早一点添加辅食。人工喂养较混合喂养及母乳喂养的婴儿添加辅食为早。


  什么是宝宝的最佳第一食物?


  第一种固体食品应该是单纯的铁强化婴儿谷物,此种米粉最好一直吃到1岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过敏。开始时,在一个碟子中,将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合,使它象薄的肉汁一般。提示:苹果汁是最佳的米粉搭档,因为果汁中的维生素C能增加铁的吸收。要记住在这一阶段,母乳或配方乳仍是婴儿最主要的食物,要继续提供母乳或配方乳。它应该每天吃4~6顿。

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