春节过后，天气转暖了，哈哈就又开始睡着了就冒汗，枕头被子都要湿透了，晚上还要给她换衣服。睡觉只穿单衣，不盖被子，肯定不是因为热的原因出汗。去年这个时候，哈哈也是冒汗特别严重，当时听医生说，也在网上查了许多资料说可能是因为缺钙, 就补了挺长一段时间的钙，后来不知不觉也就没有了，也不知道是不是因为补钙好的。
这一次我也还没有带哈哈去检查，也不知道是不是缺个什么微量元素的，但是就知道她这么出汗很不正常。这回妈妈拿出她的“秘方”了, 她说我们小时候出汗就是吃这个好的。效果简直太神奇了，第一天吃了，就明显少汗了，第二次吃了以后，晚上就基本不冒汗了。晕！这么好的东西怎么不早拿出来用呀？妈妈说：我一时没想起来嘛。
听好了，此法特别简单：
北芪煲泥鳅
材料：北芪40克、淮山25克（中药店有售）、泥鳅鱼500克、生姜3片。
刚才又在网上查了一下，原来介绍这一方子的网页不少呢。 高温天气持续，使人常大汗淋漓，北芪煲泥鳅汤略带补益中药的甘醇气味，而又具益气敛汗、健脾养阳的功效，是夏暑日男女老少皆宜的养生汤水。 北芪能补脾益气、固表止汗，如《本草备要》谓之“无汗能发，有汗能止，温分内，实腠里，泻阴大，解肌热”。泥鳅被称为“水中人参”，有调中、益气、滋阴的作用，它还是高蛋白低脂肪的水产品，汤中还宜加入少许健脾的淮山，加强其健脾益气的作用。 材料：北芪40克、淮山25克（中药店有售）、泥鳅鱼500克、生姜3片。 制法：各药材洗净，稍浸泡，泥鳅鱼清水冲净，可用盐揉搓，再用开水冲去黏液，刮腹去脏杂，慢火煎至微黄，溅入少许清水后，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲两小时，调入少许生油和适量食盐便可。此量可供3~4人用。 （编辑：蔚蓝）
北芪黑豆煲泥鳅汤
材料：材料50克、黑豆100克、红枣8个、泥鳅400克、生姜3片。
烹制：北芪、黑豆、红枣洗净，浸泡；泥鳅清水冲洗后，用盐揉搓，再用滚水烫去黏液，剖腹去内脏，再洗净，置油镬慢火煎至微黄，铲起。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1250毫升（约10碗水量），武火煲沸后改为文火煲2个小时，调入适量的盐、油便可。此量可供3~4人用。推荐：广东省中医院药师佘自强
北芪枣豆泥鳅汤
用料：
北芪50克，红枣20粒，黑豆100克，泥鳅250克，生姜2片，精盐、生油各少许。
作法：
先将泥鳅用食盐搓擦，再用沸开水稍汆，去粘液，去头及内脏，放入锅中加入少许生油将鱼身煎至微黄色备用。
把黑豆放入锅中，不用加油，炒至豆衣开裂后再用清水洗净，晾干备用。
北芪、红枣、生姜分别洗净，红枣去核，生姜去皮切片备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛小火煲至水沸，然后加入全部原辅料，再改用火煲至黑豆熟烂，加入少许精盐调味即可食用。
特色：
汤鲜味美，诱人食欲，黑豆炒过后煲汤滋补效力更好。
功效：
补中气，祛湿邪，补血壮体，敛汗强身。
