睡前和姨姨的悄悄话

        先说昨天晚上，8点入睡的，3：30才醒，喝150CC牛奶，再睡到早上07：50。石榴晚上睡眠时间比较长，通常都是12个小时，一觉睡了7个半小时，这可是第一次！喂母乳的时候晚上都是吃两到三次，奶水少的时候要四次。断奶这半个月以来，每晚吃两次。现在只吃一次，感觉好轻松，所以昨天我也睡了个美容觉，哈哈！

        再说说白天的睡眠。石榴以前白天总睡小觉，就是玩两个多小时睡半个小时，一天要睡好几觉，时间还短。听好友豆豆妈的建议，攒觉——就是犯困的时候转移注意力，别让她睡，等困的不行了看能不能睡得久些。试了好多次，不行！闹！再睡也还是时间不长，有时睡一个小时我都要高兴好半天。断奶了，睡眠规律也改变了，早上起床后玩三个小时，11点准时犯困，200CC牛奶，两个小时。不过自己睡一个 小时后醒一次，再要我陪她睡一个小时。下午又是玩三个小时，四点再犯困，睡一个小时，又玩三个小时，到八点。

        说回正题。今天胃口超好！早上8：00吃了四五勺蔬菜面条，100CC；11：00午睡前200CC，14：00大半碗蛋黄豆腐羹，16：00半个苹果，18：30的晚餐是一小袋三文鱼胡萝卜米粉（伊威牌），25g，还有两片西红柿。一口西红柿一口米粉，吃得可香呢！西红柿是我们的晚餐西红柿鸡蛋汤里的，挑出两片肉厚的给她，很喜欢吃的样子。再到睡前200CC牛奶，边喝边迷糊，喝完也就睡着了。

        中午的辅食取代牛奶，这是我一直想实现的，试了几次都没成功，看来今天的蛋黄豆腐羹做的很成功哦！蛋、奶、豆类、蔬菜、肉类、水果，样样俱全，营养丰富全面！赞一个先！

食谱  豆腐鸡蛋羹的做法：

蒸锅先放火上把水烧开，这段时间可以准备食材：豆腐先用开水汆一下，压成泥，加入蛋黄，加凉开水，一点点盐，然后搅拌，要记得把泡沫用勺子舀掉。然后放进已经烧开水的热气腾腾的蒸锅里就行了。口感特别嫩滑！被隔壁一岁八个月的朵朵姐姐吃掉两大口呢！还想要，石榴不乐意了。哈哈！