作息

09/03/04 21:31:26 标签:

2008年11月16日 21:38
11.15小雨塞给宝宝一根磨牙棒,宝宝自己拿着,吃的津津有味!宝宝辅食吃的很好!
11.16宝宝鼻塞快好了,加油啊,呵呵!
宝宝皮肤过于干燥,所以从11月12日开始,宝宝就像西藏的小朋友一样,脸蛋红彤彤的像红苹果,今天,红色已褪去,皮肤恢复正常啦!
宝宝超喜欢流口水,吃拳头,吃衣服!嘴巴经常张的大大的,到处找东西吃,恨不得把所有嘴边的东西都一口吞下.所以我肩膀的衣服经常都被啃的湿嗒嗒的!
宝宝喜欢笑,对谁都笑,一笑就害羞,一害羞就把头往我怀里钻,藏起来,嘿嘿,不让你们看!
宝宝睡眠逐渐好转!开始有规律了!晚上可以早早睡觉了,没那么兴奋,只是依然缺少安全感,容易醒!如果我不在身边,会哭的很伤心!
马上上班了,规范宝宝的作息时间.
以下是宝宝五个月大时的食谱安排和作息时间,供大家参考。当然是理想的时间表,实际上会有些偏差.
7:00 醒过来玩,吃鱼肝油一颗,起床穿衣,洗脸洗手擦香香
7: 30 吃1/2蛋黄加米汤,大米粥小米粥都可以,粥稍微稀一些,把蛋黄拌在里面.准备蔬菜泥,如胡萝卜,南瓜,青菜,白天宝宝饿的时候给宝宝应急.
8:00  喝奶。吃好了出去玩60分钟
9:00~9:30 睡觉
9:30~12:00 玩耍,做被动操,喝钙粉一次
12:00 喝奶,喝完睡觉1~2个小时
15:00 喝钙粉一次,喝水一次50ml
15:30  苹果泥或香蕉泥.吃好了出去玩60分钟
16:30  喝奶
18:00 洗澡,抚触,玩耍
19:00  喝奶,睡觉
23:00  喝奶,睡觉
3:00   喝奶,睡得好的话也不会醒
五个月的宝宝与四个月的宝宝相比,辅食有所增加,蛋黄可以增加到一个,鱼也可以开始吃了。鱼泥的做法很简单,把鱼放在饭里蒸熟刮出肉压碎就可以了,要注意去除鱼刺。粥、面条、馄饨皮、豆腐也都可以吃了。
宝宝逐渐要养成和大人一样的饮食规律。辅食主要是在早晚两顿,都是我自己喂。白天只要喂钙粉、喂水果就可以了。肉类不要过早吃,到七个月以后再吃。也不要过早给宝宝喂炖蛋,因为蛋白容易过敏,炖蛋6个月以后再吃。
不要在任何食物中放盐和味精。不要以大人的口味来决定宝宝食物的口味,宝宝最喜欢的是天然的东西

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