宝宝爱吃的辅食7~8

09/03/20 00:13:48 标签:食物

7、豆腐羹

原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。

制作方法:

将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。

8、肝黄粥

原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。

制作方法:

将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;

熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用;

将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥;

将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。

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