我家贝仔四个月过五天,小家伙一天一个变化,现在会抓玩具,会跟你依依呀呀说话了,医生说要给他添加辅食,真是不好意思,做妈妈的太笨,只能上网找了几个辅食资料,有空就照着上面学着做~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

   1.怎样制作菜汤 将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。

先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3～5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。

   2.果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。

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【辅食制作】-怎样制作菜汤: