| 什么时候开始给孩子增加辅助食物 |
从孩子出生后的第二个月开始，只靠母乳很难保证孩子健康快速生长发育所需要的营养，因此，从此时开始应该有计划地科学地给孩子增加些辅助食物。
1、从2个月开始，在喂奶的同时，须给孩子添加些辅助食物，如，蔬菜汁、水果汁等，以增加维生素C等；添加胡萝卜汁，以增加维生素A，预防佝偻病。
果汁的制作方法：将西红柿、柑桔之类的水果去皮后，用消毒纱布包好，直接用手工挤出果汁，然后与煮过的糖水混合饮用。
菜汁的制作方法：先将青菜洗净，切碎，加同等重量的水，可放一些盐或糖，要等水开以后，放入碎菜，盖上锅盖煮5分钟左右，即可离火；离火后，不开盖（以免维生素C被氧化破坏），待凉后，滤出菜水即可。
孩子4、5个月，增加菜泥、水果泥以取代果汁、蔬菜汁。这样既可使孩子获得维生素和矿物质，又可锻炼孩子咀嚼能力，促进肠胃消化和吸收功能的发展，为以后吃普通食物作准备。
8、9个月时，逐渐增加粥、面、肉末、动物血、鱼泥、碎菜等，母乳退居次要地位，并逐渐取消。一般孩子断奶的时间最长不应超过一岁半，否则将会造成孩子的营养不良，不利于孩子的健康发展。
2、从第三个月，辅食中增加蛋黄。蛋黄中含有维生素B2能预防口腔炎、口角炎。含有铁质，可供造血所需。蛋黄比蛋白易消化，此时只吃蛋黄。可把整个鸡蛋放在水里煮熟，剥开，把蛋白剥去。也可以先把蛋清去掉后蒸鸡蛋羹。开始可给孩子每天吃四分之一个蛋黄，逐渐可加量到三分之一个，二分之一个以至一整个。
3、从满月开始，酌情给孩子服用鱼肝油，每月连服5~10天，每天1~2滴，逐渐增至3~5滴，以补充孩子迅速发展对维生素D的需要，但不能给孩子食用过量的鱼肝油，否则不利于孩子的健康发展。1岁半后，孩子在阳光下的户外活动增多，可自己制造维生素D，不必再服用鱼肝油了。
4、预防缺铁性贫血。六个月到二岁的孩子易患此病。因此，从这时候起，就应根据孩子的消化吸收能力，给孩子增加些含铁量高的食物，如动物肝脏、动物血液、蛋黄、水果、绿色蔬菜等。