治疗宝宝便秘的美食！
一、黄金菜粥（小米、油菜或冬瓜或胡萝卜、盐少许）小米先泡10分钟待煮至8成熟时加入菜沫和盐即可出锅食用了。

二、黄瓜雪梨汁（黄瓜1根、梨1个）去皮榨成汁即可食用（最好在上午食用，如晚上服用会影响宝宝夜间休息）。

三、草莓红薯泥红薯4——5片去皮上锅煮熟捣成泥，用牛奶调成糊状加少许蜂蜜，一个草莓切小块放入即可，这款美食可作为午睡后的甜点享用。