1. 蹦蹦跳：扶着宝宝腋下站在床上，举宝宝蹦蹦跳。一边举，一边有节奏地念着【蹦-蹦-跳】，念{跳}的时候，就将宝宝举起来。（目的是为了发展下肢力量，为站立做准备，训练言语与动作的联系能力）

2.拉坐：让宝宝仰卧在床上，与她面对面，手心向宝宝，让她抓住你的拇指，其他四指握住她的手腕，缓缓将她拉起，是宝宝的头离开床面。逗引宝宝，跟宝宝说话，让宝宝手臂主动用力向上拉起自己的身体。 每天练习2--3次， 每次2分钟。

3.学爬行：让宝宝俯卧，双腿稍弯曲，用手心抵住她的足底，使其以腹部为支点向前匍匐爬行，同时在宝宝的前面用玩具逗引宝宝向前取玩具。不要推宝宝向前，只需顶住她的足底，尽量让宝宝主动踢脚。每天练习3--5次，每次5分钟。