上午 1、 7：30-8：30醒来放轻音乐，练习发音（5-10分钟） 看书（10-15分钟）（念儿歌 、读书）起床前练习爬行 2、 8：30-9：00 起床后看3-10分钟好学堂学习课件 3、 9：00-9：30喂钙或锌，半小时后喂蒸鸡蛋 4、 9：30-10：00做游戏、认字 5、 10：00-11：00串门或接触大自然，学习与朋友交流、认识万物 6、 11：00-11：30回家吃钙或锌，喝牛奶睡觉 下午 1、 2：00左右起床练习爬行 2、 2：30-3：00吃钙或锌，吃辅食 3、 3：00-4：00如果天气好出门 4、 4：00-5：00回家吃钙或锌、吃水果、零食 5、 5：00-6：00吃钙或锌、吃辅食，如果有时间天气好就接爸爸下班 6、 6：00-6：30爸爸讲英语故事，复习上午认的字 7、 洗澡，自由活动 8、 8：00-9：00吃钙或锌，喝牛奶睡觉