哪种酸奶对人体有益

到底哪种酸奶更好，我们不能只从口味好不好或者是方不方便上比较，重要的是哪种对人体更有益。

　　从含奶量和含菌两个方面对比：两种酸奶的含奶量不固定，消费者可在购买时，注意一下商标，含奶量高的酸奶更好；从含菌的方面对比，瓶装酸奶要优于杯装酸奶。所以总的来说瓶装的要略好一些。

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