巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

      1：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不适合儿童生长发育的需要。

      2：在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，因而影响儿童的身体健康。

      3：巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

      4：巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会是儿童不宜入睡和哭闹不安。

      5：多吃巧克力会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

      因此，3岁以下儿童不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力也要适量。

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