家庭制作婴儿辅食之十(12个月)

09/04/04 13:12:05 标签:

肉末米饭:
准备软米饭1小碗,鸡肉或猪肉末一大匙,白糖、酱油、酒、植物油各少许。
锅内放植物油,油热后将肉末放入锅内翻炒,并加入白糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌使其混合均匀,炒好后倒在米饭上面一起焖一会儿即可。
炸土豆丸子:
准备煮熟后捣碎的豆泥2大匙,煮熟后剁碎的胡萝卡泥1大匙,调匀的鸡蛋液2小匙,盐少许及植物油。
将土豆泥和胡萝卜泥拌匀,加入调好的鸡蛋及盐少许,混合后做成小丸子。锅内放植物油,油热后将丸子放入,用微火炸成焦黄即可。
家常鸡蛋汤:
原料:鸡蛋1个,水发木耳30克,青豌豆15克,泡发好的海米若干,香油、食盐、淀粉各少许,大葱及香菜各1棵。
制作:1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子调匀。
2、把木耳、豌豆洗净,用开水略烫一下,捞出后浸入凉水待用。
3、调匀后放少许香油,下入葱花和海米略炸一下,然后加入木耳、豌豆及适量开水同烧几分钟。
4、将湿淀粉与鸡蛋液混合后,一同倒入炒勺,烧开后加入少许香油及香菜末,即可食用。
什锦水果羹:
原料:时鲜水果若干种(如香蕉半支,苹果半个,草莓3棵,桃子半只),白糖30克,糖桂花(市售)少许,水淀粉少量。
制作:1、用刀将各种水果切成小片。
2、锅内放入适量清水,用旺火烧沸后,加入白糖及切好的水果片。再次烧沸后用水淀粉勾成薄芡,再撒入糖桂花,即可出锅。
虾仁炒鸡蛋:
原料:虾仁20克,鸡蛋1个,精盐、水淀粉、植物油少许。
制作:1、将鸡蛋打入碗中,用筷子调匀。
2、锅热后加入少许植物油,油热后放入洗净的虾仁煸炒。倒入鸡蛋液快速翻炒,同时加入精盐,最后用水淀粉勾芡即成。
摊肉饼:
准备肉末2大匙,熟土豆泥1大匙,西红柿1片,青菜末少许,盐、植物油适量。
将肉末与土豆泥混合,放入少许盐和植物油,拌匀后做成肉饼。用平底锅放入植物油,油热后放入肉饼,用小火煎至双面成焦黄色。将肉饼放入盘中,把西红柿片和青菜末放在上面即可。
炸薯条:
用1/4块白薯,洗净去皮后切成小长条。锅中放入适一植物油,油热后将白薯条放入用小火将白薯条炸熟后撒上少许白糖即可。

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