7:30-8:30 起床

起床后喝水,吃一粒鱼肝油, 大便

8:30-9:30 吃早餐

通常早餐吃稀饭(有时地瓜稀饭或小米稀饭,燕麦稀饭) 蛋一个(鸡蛋或鸽子蛋,鹌鹑蛋 ) 青菜一碟

10:30 出发室外活动(有时到早教中心)  水果

12:00 回家室内自己活动

12:00-1:00 午饭 (排骨汤或鸡汤,煮面 ) 青菜一碟 (汤里还有其它的料,如玉米,土豆,红萝卜,山药等)

1:30-2:00 午觉(之前150升奶)

4:00-4:30 起床

起床后喝水有时在喝点汤或者豆浆吃饼干或其它

4:30-5:30 室外活动 水果, 奶酪或酸奶

5:45 回家 (室内自己活动) 喝水

7:30 晚饭

 稀饭,鱼,青菜其它

8:00-8:30 散步

9:00回家 洗澡

9:30 少量水果

10:00准时上床(150升奶)

10:30睡着

半夜三,四个小时醒来一次吵着要奶