不过，还是有经验可取的，希望这些简单总结能帮助将要断奶的妈妈宝宝：

1  宝宝断奶不易太晚，八个月到一岁半最合适。

2   最好选在春天天长夜短时。

3   之前要循序渐进给宝宝添加奶粉和辅食，特别是临近彻底断奶的一个月，晚上最好也能加奶粉，越少吃奶越好。最好试着让爸爸或者奶奶带着玩或睡觉，减少对妈妈的依赖。

4    一旦开始断奶，就不要孩子一哭就心软还让吃，他非的吃时候尽量分散他注意力，不要把宝宝生硬推到一边，按时喂吃的，别让宝宝饿肚子。晚上睡觉最好由爸爸或者奶奶搂着，两三天他都适应了。

5     断奶从早晨开始，这样宝宝可以少闹一夜；妈妈最好这时间开始少吃饭，特别是肉蛋鱼蛋白质丰富的食物

尽量不吃，还有炖的东西，尽量少喝汤，（我第一天不知道吃饭了，后两天基本上没吃饭，只吃苹果香蕉稍微喝点水过的，所以不用吃什么回奶药就不是很憋，可能喝点麦芽水会更好点；另外，据说如果用药的话蜜蜜容易变小，对身体也不太好，所以妈妈们最好顺其自然哦！）

           希望所有的妈妈宝宝断奶也快乐！！