吸吮是宝宝处理压力的方法之一，大多数宝宝在1岁内都会吮手指或吸安抚奶嘴，有些父母认为吮手指不卫生，所以千方百计要阻止宝宝吮手指。不过如果没有解决孩子吸吮的需求，孩子将会变得更焦虑，反而强化吮手指的行为。除了吸手指之外，家长常会为了安抚婴幼儿的情绪，而让孩子吸安抚奶嘴。但是，一段时间之后，家长又担心吸安抚奶嘴会使宝宝嘴巴变形，而为了戒奶嘴的问题而烦恼。站在生理医学的立场，幼儿越早戒安抚奶嘴越好，最好不要晚过4岁，否则下颚骨骼定形以后，需要费更大的工夫做矫正牙床的工作。通常，孩子1岁以后，就可以开始戒安抚奶嘴了。
聪明的做法 ：
1.告诉孩子吸安抚奶嘴的坏处，但不要恐吓他，使他心里明白不该再吸了，然后，让他自己找个地方把它藏起来。
2.与孩子一起进行戒安抚奶嘴的仪式。
3.在戒安抚奶嘴的过程中，父母应该为孩子准备各种有趣的活动，尽量延长孩子在白天不吸安抚奶嘴的时间，等到他白天都不需要安抚奶嘴了，再进一步戒除睡前吸安抚奶嘴的习惯。
4.转移孩子对口腔需求的注意力，多陪伴他，为他讲故事，抱他、搂他，使他有安全感等。
5.当发现孩子吸手指时，你要提醒他：“吸手指会把细菌吃到肚子里头。”他若把手放下不吃，就要称赞他。
6.培养孩子的多种兴趣，让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吸手指或安抚奶嘴的嗜好逐渐淡忘。 从生理学角度来看，由于宝宝与生俱来的非条件反射吮吸反射，会随着时间的推移逐渐消失，如果父母一直给宝宝含个奶嘴，无疑是在强化这一反射，久而久之会形成依赖。而且宝宝在不停吮吸奶嘴的时候，空气随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔，进而进入胃里，当胃承受不了奶和空气的容量便会收缩，引起小儿溢乳；小儿不断地吮奶，其胃肠道也条件反射地跟着蠕动，频繁的蠕动易使宝宝发生肠痉挛，引起腹痛。同时，口腔科医生认为，长期使用安抚奶嘴，会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，