睡觉前吃被子怎么办

09/04/18 15:16:44 标签:

幼儿睡前为什么常“吃”被子,怎么纠正?
有的孩子在入睡前喜欢偷“吃”被子。家长发现时说他、夺被子、甚至打他也无济于事,经观察发现,孩子不是属于真正吞吃,而只是机械的啃咬。因此,并不属于那种由于体内缺少某种元素而去啃吃某种异物的情况。孩子之所以养成这样一种不良习惯,可能是由于过多的睡眠而造成的。幼儿时期,孩子的生机很旺盛,当幼儿在白天经历了长时间的午睡以后,晚上又过早地上床,幼儿很难从兴奋状态过渡到抑制状态。况且幼儿的抑制能力又非常差,上床后由于母亲不在身边,陪伴幼儿的只有被子,而幼儿时期,任何一样东西都可以成为孩子的玩具,这样幼儿在百无聊赖中,就会抓起被角玩起来,无意中放入口中啃咬起来。通过这一动作的刺激,幼儿的注意力有所集中,渐渐地进入睡眠状态。当您的孩子第一次咬被子时,有新鲜好奇之感,以后渐渐地形成了一种条件性的反射。当他躺在床上,周围形成一种这样的环境时,他就会咬起被子来。这种情况一旦形成,要想在短期内纠正过来,也不是一件很容易的事。您不妨用如下几个方法试一试。
(1)作为母亲,要多给孩子一些爱抚。随着孩子年龄的逐渐增长,可以给他讲一些卫生常识的小故事,使他养成良好的卫生习惯。在这一点上您一定要有耐心,因为孩子的理解力和抑制力毕竟不如成人,出现多次反复也是难免的,作为孩子的母亲千万不能急躁,更不能用简单生硬的办法,对他轻则训斥,重则打骂,以免造成孩子的逆反心理,既不利于幼儿的精神卫生,也不利于幼儿的健康成长。
(2)注意培养孩子良好的睡眠习惯。一般于睡前30分钟停止一切游戏,不要看惊险刺激的电视节目等。上床前用温水洗脚。母亲可陪幼儿入睡,给孩子讲一些故事,或同孩子一起欣赏一些音乐,以达到临睡前转移幼儿注意力的目的。早晨醒后,让孩子伸个懒腰,在10分钟内让孩子起床。
(3)由于幼儿时期孩子的生机比较旺盛,过多的睡眠使幼儿晚间很难入睡,您最好在幼儿未改变这坏习惯以前,白天要适当减少孩子的睡眠时间,增加一些户外活动,加大活动量。晚饭后,适当地散步,使幼儿在入睡时感到一丝倦意,以便尽快入睡。

 

 

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