宝宝食用蜂蜜的方法

09/04/20 09:44:56 标签:

   首都儿研所保健科副主任医师李海鹰:蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等,营养确实非常丰富。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或水中添加些蜂蜜,为孩子增加营养或为了使其大便通畅。但是,一般来说,超过一周岁的孩子可以适当吃些蜂蜜,而对于太小的孩子,则最好不要在婴儿奶粉或食品中添加蜂蜜。
  首先,灰尘中和土壤中往往含有被称为肉毒杆菌的细菌,蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和毒素带回蜂箱。年纪幼小的婴儿体内,几乎没有可以对抗肉毒杆菌的机制,所以这微量的毒素可能会使婴儿中毒。
  其次,周岁以内婴儿的饮食结构应是母乳加添加辅食,不主张给宝宝额外添加别的食品,即便是很有营养的蜂蜜。
  第三,婴儿的味觉在出生后是不健全的,只有在4个月以后才开始建立,如果过早地给宝宝添加太甜的食品,如蜂蜜,则很可能会影响宝宝将来的味觉功能。
  第四,蜂蜜储存不当易变质,而宝宝的抵抗力又弱,大人吃了没事的蜂蜜,宝宝吃了则可能导致疾病的产生。
  第五,有的蜂蜜中有少量蜂王精,后者含有激素,很可能令宝宝早熟。
  李主任还提醒年轻的父母,满了周岁的宝宝吃蜂蜜时,也应注意购买正规厂家生产的蜂蜜。在食用蜂蜜时,不能用开水冲服蜂蜜,开水的高温会破坏蜂蜜中的活性酶及维生素C。此外,早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法,能完全保留蜂蜜的营养!

 

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留言板

  • QIqi20080905对芊芊说:2009-04-20 15:51:36
  • 好全面的蜂蜜知识

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