食物可以涉及多元化，主食，水果，蔬菜，奶类，豆制品，鱼类。
早晨6点：母乳（或牛奶）

1、上午9点：蒸鸡蛋羹

中午12点：母乳（或牛奶）

下午3点：水果泥，果汁

下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

晚上8点：母乳（或牛奶）

晚上11点：母乳（或牛奶）

　2、早晨7点：粥1/2小碗，肉松（或野菜干粉）适量，鸡蛋一个
　　上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块
　　中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
　　下午3点：牛奶100毫升，小点心一个
　　晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末
　　晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶（混米粉），约200毫升
3、早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点：牛奶200毫升